釀苦瓜扒鮮魷是一道菜品,主料是去皮五花肉200 g,鮮魷魚1條等,配料是膽12棵,車厘子10棵,苦瓜2根等。 基本介紹 中文名:釀苦瓜扒鮮魷主要食材:五花肉,鮮魷魚輔料:苦瓜、車厘子調料:精鹽、料酒、味素、雞粉、耗油 釀苦瓜扒鮮魷主料:。配料:。調料:精鹽6 g,料酒4 g,味素2 g,雞粉5 g,姜蔥水10 g,蚝油5 g,植物油少許。做法:1鮮魷撕去筋膜,片成小薄片;菜膽削圓洗淨。2苦瓜切成3.3 cm長的段,挖去內瓤;將五花肉剁成碎粒,加入姜蔥水、味素、料酒、精鹽打成餡,全部釀入苦瓜段中,上籠蒸5分鐘。3菜膽清炒擺入盤中央;鮮魷爆炒加蚝油爆熟,盛在菜膽上,外層擺入蒸好的釀苦瓜,再點綴上車厘子即成。特點:一菜多料,五彩繽紛。