材料
配料:檸檬汁(或
白醋)1大匙 白糖1小匙
辣椒粉(細的)1小匙 橄欖油1大匙 香油1/2小匙 鹽少許
做法
1.2.收拾
魷魚:
魷魚去內臟,撕去外皮的薄膜,切開成片狀,洗淨。然後在內面切交叉花紋,再切成片;
4.5.鍋中加水,倒入一點點料酒和鹽,水開後放入
魷魚和
鮮蝦,待水再次要煮開時立刻撈出,用涼開水沖淨瀝乾;
6.所有蔬菜洗淨,洋蔥去膜,切絲;
紫甘藍切絲;小番茄對半切開;西芹斜切成段,然後入沸水中快速氽燙下後撈出,過涼開水,再瀝乾水分。所有蔬菜和
鮮蝦魷魚一起入大碗,調入所有調料,拌勻即可享用。