酸辣豬腰

酸辣豬腰

酸辣豬腰是一道以豬腰為主要食材的菜餚,屬於湘菜系。

基本介紹

  • 中文名:酸辣豬腰
  • 主要食材:豬腰
  • 口味:酸辣
  • 調料:料酒、醬油
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

豬腰500克、泡豆角泡椒乾辣椒尖椒、姜、蒜、小蔥、料酒、醬油、食用油各適量。

製作方法

1、鍋內油燒熱後放入姜、蒜、乾辣椒煸出香味,加入青椒煸炒。
2、倒入切好的豬腰,淋入料酒大火翻炒。
3、加入泡椒泡豆角,鹽一起翻炒。
4、炒至二分鐘左右,灑入小蔥拌勻即可出鍋。

食用須知

豬腰有補腎、強身的功效,對腎虛腰痛、水腫、遺精、盜汗、老人耳聾等症有一定的療效,營養也豐富,但它的脂肪含量和膽固醇含量很高,小孩吃可以增加營養,但也不宜過多食用,要合理搭配。

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