製作方法
1.將
牛肉洗淨,切成塊,100克蔥頭去皮,和牛肉入在一起用打肉機絞兩遍,再用刀剁一遍,放入盆內,加入5克精鹽,
胡椒粉、
味素、雞蛋攪拌均勻,加水150毫升,隨倒隨攪,和成肉泥。
2.向湯鍋內放水燒開,用手把
肉餡擠成丸子,放入開水鍋內,燒開,丸子漂起,把原湯潷出,將丸子放入冷水裡洗去浮沫,調入漏勺內,控淨水。
3.
酸菜洗淨,把水漏淨,下油鍋翻炒,同時加入蒜、蔥花,約兩分鐘,加入涼水,燒開鍋放
牛肉丸和少許
肥肉片,加花椒、鹽、
雞精,再燒開鍋出鍋。
營養價值
牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。
所屬菜系
川菜系也是一個歷史悠久的菜系,其發源地是古代的巴國和蜀國。據《華陽國志》記載,巴國“土植五