基本介紹
- 中文名:酸棗仁蓮子湯
- 主要食材:酸棗仁,桂圓
- 分類:湯羹
用料
材料 |
酸棗仁 |
桂圓 |
蓮子 |
冰糖 |
做法
1. 所有材料洗淨 |
2. 所有材料入鍋,加入適量清水,武火煮開後轉文火煮30分鐘左右至蓮子酥爛即可 |
3. 出鍋前加冰糖調味即可 |
材料 |
酸棗仁 |
桂圓 |
蓮子 |
冰糖 |
1. 所有材料洗淨 |
2. 所有材料入鍋,加入適量清水,武火煮開後轉文火煮30分鐘左右至蓮子酥爛即可 |
3. 出鍋前加冰糖調味即可 |
用料材料 用量酸棗仁15g蓮子45g桂圓肉10顆冰糖適量做法1. 蓮子去芯,所有的材料洗淨備用。 2. 將酸棗仁、蓮子、桂圓放入養生壺,加水至1500ml,啟動養生湯模式。 ...
用料材料 酸棗仁桂圓蓮子冰糖做法1. 所有材料洗淨2. 所有材料入鍋,加入適量清水,武火煮開後轉文火煮30分鐘左右至蓮子酥爛即可3. 出鍋前加冰糖調味即可1...
用料材料 用量酸棗仁6g蓮子8g桂圓肉6g冰糖少量做法1. 1.酸棗仁、桂圓、蓮子清水沖洗乾淨。(材料都不用提前浸泡)2. .所有材料入鍋,加入3碗水,武火煮開後轉文...
菜譜信息 主料去芯蓮子(3~4人份):20個桂圓肉,:10個沙欖仁:20個(可不放酸棗仁,:9克(中藥店有售冰糖:適量做法步驟 1. 全部材料分別洗淨,稍浸泡,一起放進...
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酸棗仁 [6] 湯主治的失眠屬於肝血不足、虛熱內擾、血不養心而致。失眠者常...5、桂圓蓮子湯取桂圓、蓮子各二兩煮成湯。該湯具有養心、寧神、健脾、補腎的...
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