基本介紹
- 中文名：都市情緒症候群
- 外文名：都市情緒症候群
- 購物狂：無法控制的購物慾望
- 變態賭博：賭博後出現懊惱情緒
簡介,活動地點,
簡介
隨著都市生活節奏的加快，都市人的生活壓力開始顯現在日常生活的方方面面。
購物狂：無法控制的購物慾望，並瘋狂的採取購物行為，購物之後有一種獎勵自己的喜悅感。同時為信用卡賬單的壓力困擾。
變態賭博：頻繁賭博行為，賭博後出現懊惱情緒，但被更為強烈投機心理驅使而繼續賭博，逐漸喪失正常生活模式。
超市偷竊衝動：經常偷竊超市中對自己生活無用的小商品，偷竊之後產生興奮和征服的喜悅感，同艱放時遭受內心罪惡感的困擾。
過度性慾望：對性行為有強烈的欲望，特別是在婚後，仍舊對愛人以外的對象產生強烈的性慾望，並確實採取了性行為，做愛之後產生平靜感覺，同槳檔兵時伴隨負罪感和強烈的內疚感覺。
捏捏族：經常在超市通過拳店碑捏碎餅乾、速食麵等包裝食品而獲得釋放壓力、宣洩情緒的平靜感覺，同時伴隨行為之後的緊張和負罪感。
被上述五種由衝動所引起的行為所困擾的人被心理學統稱為“都市情緒症候群”。症雅民燥兵候人群被一種強烈持久的衝動欲望所驅使，並採取衝動行為，在收穫行為帶來的快感之後，被由行為產生的負罪感以及羞恥感所困擾。
困擾“都市情緒症候群”的行為以及情緒當今被套用心理學定義為“衝動控制障礙”。快樂心理工作坊的“我該如何停下來——星期六都市情緒成長小組”專門針對“都市情緒症候群”，開展團體心理援助活動，通過，催眠、認知技術、行為技術、心理圖畫與沙盤技術以及意象對話技術，讓每一位來訪者在快樂輕鬆的氛圍里，在娛樂中解決衝動失控行為以及一系列都市情緒給自己帶來的困擾。讓都市中有相同困擾的人走到一起，並通過彼此分享與幫助支持，收穫和戒甩刪諧、幸福的快樂生活。並學習和掌握凶巴嚷蘭幫助身邊更多有同類困擾嚷體喇朋友的專業心理學技術。在自我成長的同時成為一名卓有成效的心理助人者！
小組活動時間：每周六下午 14：00-17：00
小組活動導師：快樂心理工作坊資深心理專家團隊
小組活動費用：100元/次
活動地點
北京市朝陽區曙光里甲6號時間國際3#-1802 快樂心理工作坊
