邵爭三歲開始學習鋼琴，2010年畢業於天津音樂學院作曲系，師從於時任天津音樂學院院長姚盛昌教授，期間於2009年獲得波蘭羅茲音樂學院(The Grazyna and Kiejstut Bacewicz Academy of Music in Lodz)國際鋼琴大師班文憑（International Piano Masterclass Diploma），並於2005年至2010年師從於著名鋼琴教育家陳比綱教授學習鋼琴。2014年獲得密蘇里大學作曲專業碩士學位。現師從於密蘇里大學終身教授：陳怡教授；普利茲獎得主：周龍教授；電子音樂專家保羅·魯迪教授（Prof. Paul Rudy）；指揮家羅伯特.奧森教授（Prof.Robert Olson）;攻讀密蘇里大學作曲專業博士學位並任助教。
2011年，邵爭以專業第一名的成績獲得密蘇里大學全額獎學金，赴美攻讀作曲專業研究生，師從陳怡、周龍教授。跟隨作曲系主任，美國著名電子音樂專家保羅·魯迪教授（Prof. Paul Rudy）學習電子音樂作曲；跟隨詹姆斯·莫博利教授（Prof. James Mobberley）學習作曲與管弦樂隊配器法；跟隨指揮家羅伯特.奧森教授（Prof.Robert Olson）學習指揮,並以指揮身份成功首演美國作曲家史蒂芬.蘭迪斯（Steven landis）的獲獎作品《燒毀的結局》(< Burned ends>)。2011年，邵爭的交響作品《別離之歌》獲美國堪奈作曲比賽獎（Gerald Kemner Prize in Orchestral Composition），曾與“享受今朝”四重奏團（Carpe Diem String Quartet），“擊打”二重奏（The Strike! Duo），堪薩斯城交響樂團、天津交響樂團、 密蘇里大學管弦樂團合作，多次演出管弦樂與室內樂作品。2015年，邵爭的交響序曲《逍遙遊》由中央歌劇院交響樂團、指揮楊洋在國家大劇院音樂廳舉行了首演
同年，邵爭獲得密蘇里大學“MUSICA NOVA”作曲比賽金獎；並在同年二月獲得香港林耀基國際小提琴作曲比賽金獎。作為鋼琴演奏家，邵爭2009年獲得波蘭羅茲音樂學院(The Grazyna and Kiejstut Bacewicz Academy of Music in Lodz)國際鋼琴大師班文憑（International Piano Masterclass Diploma），並於2011年被周龍教授（普利茲獎獲得者，“新音樂”室內樂團藝術總監）聘為“新音樂” 室內樂團（Musica Nova Ensemble） 駐團鋼琴家（Resident Pianist），演奏了包括雷諾德·辛普森教授(Dr. Reynold Simpson)、周龍教授、葉小綱教授等作曲家的鋼琴獨奏與室內樂作品。曾被天津電視台；天津日報；中國日報；每日新報；鳳凰網；搜狐娛樂；新華網；環球網；網易新聞；等多家媒體爭相報導，亦被美國當地媒體稱為“最能表達作曲家風格的演奏家”。
2011年獲得美國密蘇里大學專業第一名並取得全額獎學金，赴美攻讀作曲專業研究生。師從於密蘇里大學終身教授：陳怡教授；普利茲獎得主：周龍教授；同時跟隨美國著名電子音樂專家保羅·魯迪教授（Prof. Paul Rudy）學習電子音樂作曲，並跟隨詹姆斯·莫博利教授（Prof. James Mobberley）學習管弦樂隊配器法。
