邵爭三歲開始學習鋼琴，2010年畢業於天津音樂學院作曲系，師從於時任天津音樂學院院長姚盛昌教授，期間於2009年獲得波蘭羅茲音樂學院(The Grazyna and Kiejstut Bacewicz Academy of Music in Lodz)國際鋼琴大師班文憑（International Piano Masterclass Diploma），並於2005年至2010年師從於著名鋼琴教育家陳比綱教授學習鋼琴。2014年獲得密蘇里大學作曲專業碩士學位。現師從於千人計畫教授、密蘇里大學終身教授：陳怡教授；普利茲獎得主：周龍教授；電子音樂專家保羅·魯迪教授（Prof. Paul Rudy）；指揮家羅伯特.奧森教授（Prof.Robert Olson);攻讀密蘇里大學作曲專業博士學位並任助教。
2011年，邵爭以專業第一名的成績獲得密蘇里大學全額獎學金，赴美攻讀作曲專業研究生，師從陳怡、周龍教授。跟隨作曲系主任，美國著名電子音樂專家保羅·魯迪教授（Prof. Paul Rudy）學習電子音樂作曲；跟隨詹姆斯·莫博利教授（Prof. James Mobberley）學習作曲與管弦樂隊配器法；跟隨指揮家羅伯特.奧森教授（Prof.Robert Olson)學習指揮,並以指揮身份成功首演美國作曲家史蒂芬.蘭迪斯（Steven landis)的獲獎作品《燒毀的結局》(< Burned ends>)。2011年，邵爭的交響作品《別離之歌》獲美國堪奈作曲比賽獎（Gerald Kemner Prize in Orchestral Composition），曾與“享受今朝”四重奏團（Carpe Diem String Quartet)，“擊打”二重奏（The Strike! Duo)，堪薩斯城交響樂團、天津交響樂團、 密蘇里大學管弦樂團合作，多次演出管弦樂與室內樂作品。2015年，邵爭的交響序曲《逍遙遊》由中央歌劇院交響樂團、指揮楊洋在國家大劇院音樂廳舉行了首演
同年，邵爭獲得密蘇里大學“MUSICA NOVA"作曲比賽金獎；並在同年二月獲得香港林耀基國際小提琴作曲比賽金獎。作為鋼琴演奏家，邵爭2009年獲得波蘭羅茲音樂學院(The Grazyna and Kiejstut Bacewicz Academy of Music in Lodz)國際鋼琴大師班文憑（International Piano Masterclass Diploma），並於2011年被周龍教授（普利茲獎獲得者，“新音樂”室內樂團藝術總監）聘為“新音樂” 室內樂團（Musica Nova Ensemble） 駐團鋼琴家（Resident Pianist），演奏了包括雷諾德·辛普森教授(Dr. Reynold Simpson)、周龍教授、葉小綱教授等作曲家的鋼琴獨奏與室內樂作品。曾被天津電視台；天津日報；中國日報；每日新報；鳳凰網；搜狐娛樂；新華網；環球網；網易新聞；等多家媒體爭相報導，亦被美國當地媒體稱為“最能表達作曲家風格的演奏家”。
2011年獲得美國密蘇里大學專業第一名並取得全額獎學金，赴美攻讀作曲專業研究生。師從於千人計畫教授、密蘇里大學終身教授：陳怡教授；普利茲獎得主：周龍教授；同時跟隨美國著名電子音樂專家保羅·魯迪教授（Prof. Paul Rudy）學習電子音樂作曲，並跟隨詹姆斯·莫博利教授（Prof. James Mobberley）學習管弦樂隊配器法。
2014年獲得美國密蘇里大學作曲專業碩士學位，<Master of Music in Music Composition>，同年以第一名的成績開始攻讀作曲專業博士學位並師從指揮家羅伯特.奧森 (Robert.Olson)教授進行專業的指揮學習。
個人作品
2016年 室內樂《弦歌》；聲樂《桃夭》
2015年 鋼琴協奏曲《關山月》；交響序曲《逍遙遊》；
2014年 管弦樂《百川赴海》
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2006年 《小提琴與鋼琴敘事曲》；
2007年 《鋼琴賦格曲》
2008年《弦樂四重奏》；《Fantasia for solo piano》；
2009年 打擊樂器重奏《焰火》；
交響樂《‘Poertry' for full orchestra》由天津交響樂團首演
管弦樂《Orechestra lied for solo soprano ad orchestra》由天津交響樂團首演
敘事曲《Ballad for soli vioin and orchestra》由天津交響樂團首演
《民樂六重奏》
2010年《大提琴協奏曲》；
2011年 《Elergy for String Quartet》由Carpe Diem String Quartet 首演
