《那些法國女人天生就懂的事》是2015年積木出版的圖書，作者是蒂許·潔德。
基本介紹
- 中文名：那些法國女人天生就懂的事
- 作者： 蒂許·潔德
- 譯者：呂珮鈺
- 出版時間：2015年4月2日
- 出版社：積木
- 頁數：256 頁
- ISBN：9789865865900
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
紐約時尚插畫家Sujean Rim跨刀繪製封面插畫。
超模Marisa Berenson、設計師Vanessa Bruno、Maria Luisa、Chantal Thomass、法國整型國寶Jean-Louis Sebagh、嬌蘭全球彩妝創意總監Olivier Echaudemaison、明星髮型師Alexandre Zouari、巴黎高級訂製內衣教母Madame Poupie Cadolle、 拉法葉百貨私人購物顧問等，全球主流時尚圈重量級人物傾囊相授，寵愛自己永不嫌晚。
說真的，擦上厚厚一層乳霜，去沙龍洗個頭髮，拍點兒蜜粉，再噴一點喜愛的香水，你是不是感覺好多了？ 你很忙，我知道，法國女人也很忙，她們並不是天生就比較美，而是把寵愛自己放在第一順位。 投資一個快樂的自己，才能帶給身旁的人快樂，法國女人堅持守住一切能讓自己充滿魔力的細節：健康的肌膚、完美的發色、自然的妝容、節制但愉快的飲食、規律的戶外活動、有計畫的購物，還有，一顆達觀積極、好奇上進的心。
好好認識自己，並依此來創造自己，歲月不是讓女人變醜的原因，不愛自己才是。 法國女人優美自然、獨樹一格地變老，仿佛從不操心年華消逝，只專心呵護自己，呈現最好的一面，講究食物，注意身材，少喝酒，運動，精採過日子。 美麗非關年齡，卻和自我尊重及快樂滿足大有關係。
法國女人天生就懂：
用自律掌控人生。 她們充滿熱情地呵護打扮自己，健康飲食、快樂運動。 自己是最好的投資，嚴以律己才能得到解放。
將自己擺在第一位。 她們知道何時說不，認清能力所及。 人生不是在角逐最佳人緣獎，沒有誰能被全世界的人喜歡。
學著喜歡自己。 她們花時間摸索如何突顯優點、修飾缺點，找出自己的獨特魅力，創造個人風格，不盲從，也不妄想要成為芭比娃娃。
一定要務實。 人生處處是險境，她們隨時保持最佳狀態。 沒有人是隱形的，在開口說話之前，外表已先道盡一切。 而且，讓自己美麗，也是最強效的百憂解。
節檢。 她們細心選擇、放手投資。 裁縫師、珠寶匠、修鞋匠，還有皮膚科醫師是最好的朋友，他們能復原、修補甚至改良值得珍惜的一切事物。
最重要的是，不怕老。 年紀和美麗與否毫無關係，即便來到古稀之年，她們還是一派瀟灑、不減風姿，並享受帶著兒孫參觀美術館的樂趣。
我們一定要學著去相信：美麗、風格、性感、大方、機智、和魅力並沒有時效性。 為此採取行動，像法國女人一樣，將寵愛自己視為理所當然，好嗎？
這本書要讓你懂得──
.保養你的從頭到腳
.大師級的心機妝容
． 找出完美髮型
．如何吃不胖
.愛上運動
.打造理想衣櫃
.獵取風格配件和珠寶
以及
.在公眾場合表現得宜
名人推薦
「女人需要勇氣，把性格反應在衣裝上。 如果感覺自在，看起來就會很美。 你要了解自己，才能擁有真實的風格、真實的個性、真實的美麗。」 --超模Marisa Berenson
從法國女人身上吸取智慧，享受身為女性的一切，大膽擁有充實趣味的人生。 你，就是一個Forever Chic的女人。
圖書目錄
前言
美麗非關年齡│8
第一章
耐人尋味的法國資深美女│12
第一章
極致寵愛
法式呵護│30
第一章
女人心機
簡單就是美的妝容│76
第一章
完美髮型
剪髮、染髮、護髮│104
第一章
飲食計畫
健康飲食的藝術│124
第一章
運動？ 一定要的！
健身 = 享樂│144
第一章
面對衣櫃難題
開疆闢土│158
第一章
配件軍火庫
女人的必要裝備│196
第一章
無盡的魅力
無限的魅力、優雅、儀態、機智、以及更多...... │222
尾聲
轉化
嶄新的我，不斷進化│238
謝辭│238
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作者簡介
1.作者簡介
蒂許. 潔德Tish
資深時尚記者，曾工作於York Daily News， the Detroit Free Press， Women's Wear Daily， W， 與巴黎International Herald Tribune，最後她成為美國Elle在巴黎的時尚編輯，現在則是A Femme d'Un Certain Age部落格作家。
2.譯者簡介
呂珮鈺
在台北呱呱墜地，在台中品嘗青春歲月的強說愁，在美國加州受到自我獨立的迫切和挑戰，在各種國籍的各個職場歷練人情世事...... 如今幸蒙眷顧，遇到書，遇到翻譯。
