《避險與自救實用手冊》是2007年6月山東大學出版社出版的圖書，作者是李松濤。
基本介紹
- 書名：避險與自救實用手冊
- 作者：李松濤
- ISBN：9787560733784
- 頁數：135
- 定價：12元
- 出版社：山東大學出版社
- 出版時間：2007年6月
- 裝幀：平裝
內容簡介,目錄,
內容簡介
隨著教育夜請主寒改革的深入，學校教育由過去的封閉型辦學變為開放型辦學，不僅管理方式、辦學形式多樣化，而且學生結構複雜化，校園與社會相互交叉、相互滲透、相互影響，高校由原來單一的封閉型校園轉變為全方位、多功能、開放型的“小社會”。大學生的生活空間大大擴展，交流領域也不斷拓寬。在校期間，他們除了進行正常的學習、生活外，還需要走出學校參加各種社會實踐活動。這些新變化，對大學生的綜合素質，特別是應變能力和自我保護能力提出了更高的要求。然而，從近年來發生的涉及大學生的意外傷害事故和人為侵害案件看，許多大學生安全防範意識薄弱，缺乏基本的避險與自救知識和技能，危急時刻不知所措，使一些本可以避免的悲劇得以發生。為了增強大學生的安全意識，提高避險與自救的能力，最大限度地保證他們的人身和財產安全，我們在吸取多方經驗的基礎上，組織編寫了這本《避險與自救實用手冊》。
本書包括災害、意外事故的避險與自救，人為侵害的避險與自救，運動與出遊時的避險與自救，實驗實習中的避險與自再檔您棕救，避險自救常用醫學方法等五章內容，涉及大學生在校學習、生活過程中可能遇到的各種安全問題。本書強調實用性，是實踐經驗的總結，具有較強的可操作性，可作為大學生安全知識教育的教材。
目錄
第一章 災害、意外事故的避險與自救
一、火災的避險與自救
（一）火災報警
（二）防火的基本措施
（三）火災種類與適用滅火器具
（四）滅火器的使用方法
（五）不能用水撲救的火災
（六）電腦或電視機著火的撲救方法
（七）宿舍發生火災的處理方法
（八）隔門判斷火情的方法
（九）救命之物——毛巾的使用方法
（十）火場逃生方法
（十一）火災中被困人員自救方法
（十二）火災時被困室內的呼救方法
（十三）選擇避難房汽促轎間的方法
（十四）繩索滑行逃離方法
（十五）非跳即死時的自救方法
（十六）學生公寓樓逃生疏散方法
（十七）公共場所發生火災的逃生方法
（十八）怎樣預測火場房屋坍塌
（十九）中國消防元奔束安全標誌
二、電梯中被困避險與自救
三、食物中毒事故的處理方法
四、地震避險與自救
（一）學校防震
（二）地震時個人避險
第二章 人為侵害的避險與自救
一、在交往中如何防止上當受騙
（一）不要用感全催情代替理智
（二）交往要有選擇
二、大學生打工提防七大陷阱
三、如何避免擇業受騙
四、如何防範傳銷活動
五、猝遇盜賊如何應對
六、發現宿舍被盜後如何應對
七、外出被歹徒盯上如何應對
八、如何處置突然發生的搶劫案件
九、如何預防麻醉搶劫
十、遇到敲詐勒索後如何應對
十一、戒判籃如被綁架如何應對
十二、遇上別人打架鬥毆如何應對
十三、遇到流氓滋事時如何應對
十四、女生夜間行路如何注意安全
十五、女生遭遇犯罪分子侵害時如何正當防衛
第三章 運動與出遊時的避險與自救
一、遇到交通事故時的避險與自救
（一）交通事故中自救的基本原則
（二）交通事故的救助方精辯少法
（三）車輛落水後的逃生
（四）翻車時的逃生
（五）迎面撞車的防護
（六）跳車逃生
（七）火車事故的應急處理措施
（八）捷運意外的應急措施
（九）飛機意外事故的應急保護
（十）交通工具火災自救方法
二、出遊時身處困境如何求救
三、出遊迷路時如何應對
四、如何應付野外天氣變化
五、如何防範山洪暴發
六、洪水暴發時如何自救
七、怎樣正確判斷土石流的發生
八、如何防止雷電襲擊
九、溺水時的自救與互救
十、戶外運動、出遊時意外傷病的應急處置方法
（一）肌肉抽筋
（二）鼻出血
（三）眼外傷
（四）手部外傷
（五）肘關節脫位
（六）骨折
（七）胸部損傷
（八）頸部受傷
（九）顱腦損傷
（十）運動中暑
（十一）熱痙攣
（十二）昏厥
（十三）虛脫
（十四）腹瀉
（十五）暈車暈船
（十六）皮膚曬傷
（十七）小蟲入耳
（十八）被狗咬傷
（十九）被蜂類蜇傷
（二十）被蛇咬傷
第四章 實驗實習中的避險與自救
一、實習的組織及安全防範
二、實驗室安全知識
（一）電
（二）水
（三）氣體
（四）火情處理
（五）試劑
（六）廢液處置
（七）儀器使用
三、實驗實習中意外事故的緊急自救與救助
（一）觸電
（二）燒傷、燙傷
（三）眼睛化學傷
（四）如何預防化學事故發生
（五）化學事故的防護方法
（六）如何防止化學物品爆炸
（七）微生物實驗室事故應急處理方法
第五章 避險自救常用醫學方法
一、骨折固定法
二、冷敷法
三、熱敷法
四、三角巾包紮法
五、止血方法
六、心肺復甦（CPR）急救術
七、常用消毒滅菌法
一、遇到交通事故時的避險與自救
（一）交通事故中自救的基本原則
（二）交通事故的救助方法
（三）車輛落水後的逃生
（四）翻車時的逃生
（五）迎面撞車的防護
（六）跳車逃生
（七）火車事故的應急處理措施
（八）捷運意外的應急措施
（九）飛機意外事故的應急保護
（十）交通工具火災自救方法
二、出遊時身處困境如何求救
三、出遊迷路時如何應對
四、如何應付野外天氣變化
五、如何防範山洪暴發
六、洪水暴發時如何自救
七、怎樣正確判斷土石流的發生
八、如何防止雷電襲擊
九、溺水時的自救與互救
十、戶外運動、出遊時意外傷病的應急處置方法
（一）肌肉抽筋
（二）鼻出血
（三）眼外傷
（四）手部外傷
（五）肘關節脫位
（六）骨折
（七）胸部損傷
（八）頸部受傷
（九）顱腦損傷
（十）運動中暑
（十一）熱痙攣
（十二）昏厥
（十三）虛脫
（十四）腹瀉
（十五）暈車暈船
（十六）皮膚曬傷
（十七）小蟲入耳
（十八）被狗咬傷
（十九）被蜂類蜇傷
（二十）被蛇咬傷
第四章 實驗實習中的避險與自救
一、實習的組織及安全防範
二、實驗室安全知識
（一）電
（二）水
（三）氣體
（四）火情處理
（五）試劑
（六）廢液處置
（七）儀器使用
三、實驗實習中意外事故的緊急自救與救助
（一）觸電
（二）燒傷、燙傷
（三）眼睛化學傷
（四）如何預防化學事故發生
（五）化學事故的防護方法
（六）如何防止化學物品爆炸
（七）微生物實驗室事故應急處理方法
第五章 避險自救常用醫學方法
一、骨折固定法
二、冷敷法
三、熱敷法
四、三角巾包紮法
五、止血方法
六、心肺復甦（CPR）急救術
七、常用消毒滅菌法
