避險自救手冊/市場星報關注叢書

內容簡介

虞海寧、程局新主編的《避險自救手冊》，將教你全方位自我防護的安全攻略，告訴你最危險的所在和如何防備的巧妙對策；告訴你如何做好充分的預防，戰勝恐懼、厭倦、絕望和孤獨。我們希望通過普及最簡單易行而有效的安全常識，幫助大家提高對災害天氣及生命安全的認知。
人無遠慮，必有近憂。悲天憫人莫若起而自保，現在，讓我們一起打開自救百寶箱，為生命保駕護航吧！

圖書目錄

城市公共安全知識
城市暴雨自救攻略2·列車出軌如何自救4·列車發生
火災如何自救6·乘飛機遇險迫降如何自救8·突發爆
炸如何自救急救9·遭遇捷運事故如何自救9·城市遭
遇洪水如何自救11·遭遇沉船事故如何自救12

行車安全攻略
道路交通事故16·自駕車的安全出行19·高速路行駛
須知19·安全行車常識21

災難預防自救知識
地震時的應對策略28·火災32·海嘯34·颱風36·
山洪土石流40·冰雹41

旅行安全知識
獨行時如何保護自己44·自駕游45·戶外自救知識
47·野外遇雷雨天氣的自我保護49·高原反應的救助
常識50·旅遊遭遇自然災害如何應對51·野外常見意
外受傷的應急救治55·旅途中突發疾病如何應對58·
野遊中的休息以及飲水59·野外如何尋找方向路徑60

戶外運動安全知識
戶外運動易遇到的危險64·登山注意要點73·游泳安
全要點74·戶外漂流的安全事項79·戶外急救之快速
止血81·戶外急救的十三種武器86

如何應對霧霾天氣
霧霾天氣時的注意事項90·霧霾天氣安全駕車技巧92
電梯安全知識
自動扶梯96·垂直電梯96·電梯被困97

未成年人遇險救助
車輛安全102·踩踏事件102·教育孩子不要輕信陌生
人的話104·應對危機，冷靜機智不可少105·生活應
急救治常識106

老人突發意外救助
老人洗澡時暈倒的急救124·老人突然失明急救法124
·老人突然喪失意識如何急救125·老人閃了腰怎么辦
126·心腦血管疾病和骨折127·老人用藥八防128

飲食安全知識
酒精中毒的急救方法132·蘑菇中毒如何急救133·蘆
薈中毒的急救措施134·吃蟹四大禁忌134·金針菇不
熟，食用會中毒135·食物中毒判斷及應急處理136

突發性疾病救治
急性胃炎的救護措施140·昏厥家庭救護法141·高血
壓突發護理142·心臟驟停緊急救治142·心肌梗死急
救措施144·眼睛受傷的急救措施144·鼻出血的正確
急救方法145·重症胸外傷自我護理147·胸外心臟按
摩147·車禍傷的救治148·學會正確搬運傷員149·
日射病應如何進行急救150·腦貧血急救相關知識151
·電焊光傷眼的緊急處理152·肘關節脫位急救153·
發生骨折如何急救154·如何救援重傷昏迷者154·心
肺復甦術五步操作流程155·掐“人中”急救如何使
用156

安全備用知識
煤氣中毒的正確處理158·觸電現場急救三步驟159·
如何撥打120急救電話162·何謂家庭急救“八
戒”163

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