《適合你養生的最佳健康食品》是2005年軍事醫學科學出版社出版的圖書，作者是王增。
基本介紹
- 作者：王增
- ISBN：9787801216694
- 頁數：261
- 定價：16.00元
- 出版社：軍事醫學科學出版社
- 出版時間：2005-6
- 裝幀：簡裝本
內容介紹
本書以世界衛生組織推薦的最佳健康食品為依據，從現代營養學和中醫學的角度，結合現代生活的實際，逐一分析、講解食品的營養成分、性味、食用功效以及最佳食用方法、烹調方法等，是一本集知識性、實用性、科學性、趣味性為一體家庭必備參考書，對讀者如何飲食更科學、更合理、更健康、更長壽，具有很好的指導作用。適合於城鄉廣大民眾和基層衛生保健人員閱讀、參考，是現代家庭的營養保健顧問。
