《過猶不及-如何建立你的心理界線》是2011年海天出版社出版的圖書，作者是美亨利·克勞德、美約翰·湯森德。
基本介紹
- 作者：美亨利·克勞德(Henry Cloud) 美約翰·湯森德(John Townsend)
- 譯者：蔡岱安
- ISBN：9787550700314
- 頁數：321
- 定價：39.00元
- 出版社：海天出版社
- 出版時間：2011-2
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內容介紹
《過猶不及:如何建立你的心理界線》內容簡介：你的生活失控了嗎？別人老是占你的便宜嗎？你很難向別人說“不”嗎？你因為上帝沒有回應你的禱告而失望嗎？人們常常專注在要有愛心、避免自私自利。卻忘記自己的有限和界線。他們往往會問：“對別人設界線不是很自私嗎？”，“我要怎么回答那些需要我愛心、精力、金錢幫助的人呢？”為什麼設立界線會讓我感到愧疚或恐懼？”“我可以在設限後仍是個有愛心的人嗎？”想要有一個平衡健全的生活，明確的“界線，是很重要的，它是個人產權的分界線，指出你應該為哪些東西負責。它可以定義你是什麼.或者，你不是什麼。
作者介紹
亨利·克勞德、約翰·湯森德：他們是美國廣受歡迎的講員、知名作家與執業心理醫師，並共同主持全美播出的心理諮詢節目“新生命”(New Life Live)，也合辦講習會、研究中心與教會訓練小組。
兩人畢業自同一所心理學研究院(Rose-mead Graduate School of Psychology)，獲臨床心理學博士學位，也在加州新港灘合開心理輔導診所。他們是許多暢銷書的作者，包括《過猶不及》、《為孩子立界線》、《為約會立界線》等。
作品目錄
編者的話感謝譯序(蔡岱安)第一部 什麼是界線 第一章 第二章 第三章 第四章 第五章 第六章 一日沒有界線的生活 界線是什麼 界線問題 界線是如何發展的 界線十律 界線迷思第二部 界線衝突 第七章 第八章 第九章 第十章 第十一章 第十二章 第十三章 界線與你的家庭 界線與你的朋友 界線與你的配偶 界線與你的子女 界線與工作 界線與你自己 界線與神第三部 發展健全的界線 第十四章 第十五章 第十六章 附註 對界線的抗拒 如何評估界線的發展 一日有界線的生活
