《為婚姻立界線:如何建立你的心理界線》內容簡介：婚姻——兩個獨立個體，才能結合，成為-體！只要當你與配偶彼此了解並尊重對方的需要、選擇與自由，才能自願地付出，並彼此相愛。《為婚姻立界線》一書提供了你所需的指導。得獎暢銷作品《過猶不及》的知名作家與輔導專家亨利·克勞德與約翰·湯森德，教你如何將立界線的原則套用在婚姻生活中。這本眾人企盼許久的佳作，幫助你更深地了解婚姻中的摩擦、傷害與背叛——並超越這些，實現雙方所渴望的彼此關懷、互重互信。
基本介紹
- 書名：為婚姻立界線:如何建立你的心理界線
- 類型：婚戀與兩性
- 出版日期：2010年10月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787807478898, 7807478896
- 作者：亨利·克勞德(Dr.Henry Cloud)
- 出版社：深圳出版發行集團，海天出版社
- 頁數：202頁
- 開本：16
- 定價：32.00
基本介紹,內容簡介,作者簡介,媒體推薦,圖書目錄,文摘,序言,
基本介紹
內容簡介
《為婚姻立界線:如何建立你的心理界線》：
下一個男人真的會更好嗎?
下一個女人真的會更好嗎?
下一個男人真的會更好嗎?
下一個女人真的會更好嗎?
作者簡介
作者：（美國）亨利·克勞德（Dr.Henry Cloud） （美國）約翰·湯森德（Dr.John Townsend） 譯者：董文芳
亨利·克勞德博士(Dr.Henry Cloud)，約翰·湯森德博士(Dr.John Townsend)，他們是美國廣受歡迎的講員、知名作家與執業心理醫師，並共同主持全美播出的心理諮詢節目“新生命”（New Life Live），也合辦講習會、研究中心與教會訓練小組。兩人畢業自同一所心理研究院（Rose-mead Graduate School of Psychology）.獲臨床心理學博士學位，也在加州新港灘合開心理輔導診所.他們是許多暢銷書的作者，包括《過猶不及》、《為孩子立界線》、《為約會立界線》等。
亨利·克勞德博士(Dr.Henry Cloud)，約翰·湯森德博士(Dr.John Townsend)，他們是美國廣受歡迎的講員、知名作家與執業心理醫師，並共同主持全美播出的心理諮詢節目“新生命”（New Life Live），也合辦講習會、研究中心與教會訓練小組。兩人畢業自同一所心理研究院（Rose-mead Graduate School of Psychology）.獲臨床心理學博士學位，也在加州新港灘合開心理輔導診所.他們是許多暢銷書的作者，包括《過猶不及》、《為孩子立界線》、《為約會立界線》等。
媒體推薦
“約翰與亨利寫作此書，令我們等待多時——此書的確值得眾人久候!《為婚姻立界線》提供了配偶互重的關鍵，並具備實現婚姻目標的秘訣：這樣傑出的作品，不容你忽視。”
——雷斯與萊絲莉派洛特 《搶救婚姻》作者
“克勞德與湯森德博士再度創作出另-部傑作!再沒有人比他們更了解界線的藝術與學問了，不論是心理輔導的專業人員或夫妻們，都能受惠於他倆深入淺出的指導與說明。”
——艾奇博哈特博士 富勒神學院心理學教授與研究所前所長
——雷斯與萊絲莉派洛特 《搶救婚姻》作者
“克勞德與湯森德博士再度創作出另-部傑作!再沒有人比他們更了解界線的藝術與學問了，不論是心理輔導的專業人員或夫妻們，都能受惠於他倆深入淺出的指導與說明。”
——艾奇博哈特博士 富勒神學院心理學教授與研究所前所長
圖書目錄
前言 佳偶?怨偶?——兩對夫妻的故事
第一部 了解界線
第1章 界線到底是什麼?
界線的重要性
所有權
責任
自由
界線的鐵三角
保護
自製
界線的例子
第三者的協商
第2章 在婚姻中套用界線的十律
第一律：因果律
第二律：責任律
第三律：能力律
第四律：尊重律
第五律：動機律
第六律：評估律
第七律：積極律
第八律：嫉妒律
第九律：活動律
第十律：顯露律
第3章 向自己說不，讓你更可愛
沒有人想要讀的一章
除去眼中的梁木
掌握自己的人生
作為“好人”的配偶
不可有雙重標準
讓配偶自由
為自己的性格立界限
是過程，非完關
切勿扮演上帝的角色
否認自己的本相
從關係中退縮
缺乏責任感
自我中心
論斷
控制欲
界線的形式多樣
為我們的控制欲立界線
第二部 在婚姻中設立界線
第4章 二人才能成為一體
兩個人!!
彼此互補?還是彼此成全?
婚姻無法成全的地方
成年人為自己的產業負責
要求對方為自己負責
看重自己及配偶的產業
明白“你不是我”的道理
珍惜對方的存在
成年人尊重彼此的自由
第5章 你看重什麼就得到什麼
有史以來最糟的價值
結語
第6章 價值觀1愛你的配偶
更深地認同配偶
讓對方過得更好
愛配偶如同愛自己
委身
行為
遠景
第7章 價值觀2誠實
參考原則
更深的親密感
欺騙有理
第8章 價值觀3忠誠
為何分道揚鑣
……
第三部 解決婚姻中的衝突
第四部 婚姻界線的迷思
結語
第一部 了解界線
第1章 界線到底是什麼?
界線的重要性
所有權
責任
自由
界線的鐵三角
保護
自製
界線的例子
第三者的協商
第2章 在婚姻中套用界線的十律
第一律：因果律
第二律：責任律
第三律：能力律
第四律：尊重律
第五律：動機律
第六律：評估律
第七律：積極律
第八律：嫉妒律
第九律：活動律
第十律：顯露律
第3章 向自己說不，讓你更可愛
沒有人想要讀的一章
除去眼中的梁木
掌握自己的人生
作為“好人”的配偶
不可有雙重標準
讓配偶自由
為自己的性格立界限
是過程，非完關
切勿扮演上帝的角色
否認自己的本相
從關係中退縮
缺乏責任感
自我中心
論斷
控制欲
界線的形式多樣
為我們的控制欲立界線
第二部 在婚姻中設立界線
第4章 二人才能成為一體
兩個人!!
彼此互補?還是彼此成全?
婚姻無法成全的地方
成年人為自己的產業負責
要求對方為自己負責
看重自己及配偶的產業
明白“你不是我”的道理
珍惜對方的存在
成年人尊重彼此的自由
第5章 你看重什麼就得到什麼
有史以來最糟的價值
結語
第6章 價值觀1愛你的配偶
更深地認同配偶
讓對方過得更好
愛配偶如同愛自己
委身
行為
遠景
第7章 價值觀2誠實
參考原則
更深的親密感
欺騙有理
第8章 價值觀3忠誠
為何分道揚鑣
……
第三部 解決婚姻中的衝突
第四部 婚姻界線的迷思
結語
文摘
一旦你識別出四圍界線，就容易找出這片地產的所有人。以房地產而言，我們通常說是某某人“擁有”這片土地及地上的所有物。
在婚姻關係中，釐清所有權非常重要。‘一旦我弄清楚了我們關係中的界線在哪裡，就可以得知是誰“擁有”感覺、態度及行為等，知道這些“歸屬”於誰。假如其中一項發生問題，我也自然會知道問題屬於哪一方。婚姻關係更需要雙方都具有對自身的所有權。
我（克勞德博士）不久前就在一對夫妻身上親眼目睹了缺乏所有權的情形。卡羅琳和喬來找我時不約而同地抱怨他倆沒法停止爭執。我問卡羅琳他們在爭執些什麼，她回答：“他總是對我怒目相向，讓我覺得非常受傷，他有時真的很惡劣。”
我轉頭問喬，“你為什麼會這么生氣？”喬不假思索地就說：“因為她總想管我和我的生活！”
我又把頭轉向桌子的另一端，心想這一對八成要開始打一場“桌球”球賽了，我繼續問卡羅琳，“你為什麼想要管他？”
她脫口而出：“因為他總是埋頭在自己的事裡面，對我不理不睬。”兩個人都把自己的行為歸咎於對方。
我知道再問下去，他們兩位應該可以從火藥味里嗅得出一點幽默的味道，於是我故意問：“你為什麼對她視而不見？”
他馬上反擊道：“因為她嘮叨個沒完，又愛管人……我只想離她遠一點。”
我再試了一遍，希望他們其中一方可以開始掌管自己的行為所有權，我問她為什麼要嘮叨，她仍然想也不想地就說：“因為他根本不理我要他做的事。”
我希望他們注意到我每問一個問題，頭就像鐘擺一樣，他們還是不斷將這個所有權的球彈給對方，不肯收回自己的行為所有權，而且壓根認為，自己的行為是對方造成的。
在婚姻關係中，釐清所有權非常重要。‘一旦我弄清楚了我們關係中的界線在哪裡，就可以得知是誰“擁有”感覺、態度及行為等，知道這些“歸屬”於誰。假如其中一項發生問題，我也自然會知道問題屬於哪一方。婚姻關係更需要雙方都具有對自身的所有權。
我（克勞德博士）不久前就在一對夫妻身上親眼目睹了缺乏所有權的情形。卡羅琳和喬來找我時不約而同地抱怨他倆沒法停止爭執。我問卡羅琳他們在爭執些什麼，她回答：“他總是對我怒目相向，讓我覺得非常受傷，他有時真的很惡劣。”
我轉頭問喬，“你為什麼會這么生氣？”喬不假思索地就說：“因為她總想管我和我的生活！”
我又把頭轉向桌子的另一端，心想這一對八成要開始打一場“桌球”球賽了，我繼續問卡羅琳，“你為什麼想要管他？”
她脫口而出：“因為他總是埋頭在自己的事裡面，對我不理不睬。”兩個人都把自己的行為歸咎於對方。
我知道再問下去，他們兩位應該可以從火藥味里嗅得出一點幽默的味道，於是我故意問：“你為什麼對她視而不見？”
他馬上反擊道：“因為她嘮叨個沒完，又愛管人……我只想離她遠一點。”
我再試了一遍，希望他們其中一方可以開始掌管自己的行為所有權，我問她為什麼要嘮叨，她仍然想也不想地就說：“因為他根本不理我要他做的事。”
我希望他們注意到我每問一個問題，頭就像鐘擺一樣，他們還是不斷將這個所有權的球彈給對方，不肯收回自己的行為所有權，而且壓根認為，自己的行為是對方造成的。
序言
最近，我（湯森德博士）分別與兩對朋友夫婦共進晚餐。這兩對友人結婚都已超過四十年，正是一般人所謂的“金色年華”。當然，我們希望在這個階段，多年來的親密愛情與努力建構的關係都達到令人滿意的深度，可是，這兩對夫婦的不同表現，卻叫我嘆為觀止。
哈洛與莎拉
先拿哈洛及莎拉這一對來說吧。那天晚上我享受了一頓自助全餐，每一道都要憑餐券選取，晚餐進行得很順利，眼看就要吃甜點了。哈洛將手伸進襯衫口袋，準備掏出甜點券。他將餐券在莎拉面前晃了晃，不經意地說：“莎拉，甜點！”他沒有說，“莎拉，請你幫我拿甜點好嗎？”更不是：“親愛的，要不要我幫你拿甜點呀？”哈洛胸有成竹地認定，莎拉一定會順從他的簡短指令行事。
我一時語塞，只好靜觀事情的發展。顯然哈洛公開展現他的丈夫權威，令莎拉有點尷尬，她坐了幾秒鐘，想著該怎么做，然後鼓足了勇氣，語氣平靜有力：“你為什麼不自己去拿？”
哈洛一臉詫異，顯然還不太習慣妻子不聽指揮。不過，他強作鎮定地消遣了一下某些女性的盛氣凌人，就離座去取甜點了。這時，莎拉向我說：“真對不起，這回有朋友在場，我實在是忍無可忍了。”我替莎拉感到難過，她今晚對丈夫的反應原來是個例外，而不是常態。
哈洛與莎拉
先拿哈洛及莎拉這一對來說吧。那天晚上我享受了一頓自助全餐，每一道都要憑餐券選取，晚餐進行得很順利，眼看就要吃甜點了。哈洛將手伸進襯衫口袋，準備掏出甜點券。他將餐券在莎拉面前晃了晃，不經意地說：“莎拉，甜點！”他沒有說，“莎拉，請你幫我拿甜點好嗎？”更不是：“親愛的，要不要我幫你拿甜點呀？”哈洛胸有成竹地認定，莎拉一定會順從他的簡短指令行事。
我一時語塞，只好靜觀事情的發展。顯然哈洛公開展現他的丈夫權威，令莎拉有點尷尬，她坐了幾秒鐘，想著該怎么做，然後鼓足了勇氣，語氣平靜有力：“你為什麼不自己去拿？”
哈洛一臉詫異，顯然還不太習慣妻子不聽指揮。不過，他強作鎮定地消遣了一下某些女性的盛氣凌人，就離座去取甜點了。這時，莎拉向我說：“真對不起，這回有朋友在場，我實在是忍無可忍了。”我替莎拉感到難過，她今晚對丈夫的反應原來是個例外，而不是常態。
