本書的獨特之處就在於它沒有慣常的說教和訓導。而是通過10個精心設計、通俗易懂的課程，包括“是什麼推動你追求夢想”、“了解你的感覺”、“發掘你的天賦”等，啟發你以適合自己的方式挖掘自己的喜好、天賦和夢想，追求自己熱愛的生活；推薦了一些行之有兒的應對困難與走出往徨的策略、竅門，並且引領你練習使用這些策略、竅門，這既為閱讀增添了樂趣，也鞏固了你對本書內容的掌握和理解。
基本介紹
- 書名：過你熱愛的生活
- 作者：（美）謝爾
- 出版社：中國輕工業出版社
- 出版時間：2004-1-1
基本信息,圖書目錄,
基本信息
作 者：（美）謝爾 著，泰子冰 譯
出 版 社：中國輕工業出版社
出版時間：2004-1-1
版 次：1
頁 數：268
字 數：160000
印刷時間：2004-1-1
紙 張：膠版紙
印 次：I S B N：9787501941704
包 裝：平裝
圖書目錄
引言
第一課 是什麼推動你追求夢想
練習1：三個故事和一個測驗
練習2：兩個與你有關的故事
練習3：擬一份成績單（進度表/報告書）
第二課 召集支持者
練習1：你希望支持者人你哪些幫助
練習2：把你的需求排列成序
練習3：建立支持者個候選名單
練習4：把支持者聚集在你周圍
練習5：讓支持者暢所欲言
練習6：把你與支持者的聚會記錄下來
第三課 了解自己的感受
練習1：情緒列表
練習2：回憶過去的情緒
練習3：記錄你的感受
消極情緒的樂趣
練習4：消極情緒T恤衫公司
第四課 整理行動的卡片
練習1：給雜物命名
練習2：如果你有足夠的空間與時間，榻像一個你能夠勝任的精彩計畫
第五課 發掘你的天賦
練習1：搜尋你的所有愛好
練習2：實踐的衝擊波
第六課 阻抗，或者使你中止的內在阻礙
第一部分：什麼是阻抗
練習1：你的阻抗風格
練習2：壓力理論檢驗
第二部分：應對阻抗
