運動生理生化及相關理論分析與套用

內容簡介

本書重點對運動生理學及運動生物化學的相關理論及套用展開研究，在理論研究中，主要內容包括運動生理學、運動生物化學的研究進展、運動與人體各系統以及與人體新陳代謝的關係。在套用研究中，重點分析了這兩個學科在運動疲勞恢復、有氧與無氧運動、不同人群體育鍛鍊、提高人體運動能力以及提高人體身體素質等多方面中的實踐套用。

第一節運動生理、生物化學學科概述
第二節運動生理學的研究進展
第三節運動生物化學的研究進展
第二章運動與人體各系統之間的關係
第一節運動與肌肉活動
第二節運動與呼吸系統
第三節運動與神經系統
第四節運動與氧運輸系統
第五節運動與內分泌系統
第三章運動與人體的新陳代謝
第一節新陳代謝概述
第二節運動與物質代謝
第三節運動與能量代謝
第四章運動疲勞與恢復的生理生化分析
第一節運動疲勞產生的機制
第二節運動疲勞的分類與判斷
第三節運動疲勞與恢復的生化特點
第四節運動疲勞的恢復過程及措施
第五章人體的有氧與無氧運動及訓練
第一節需氧量與過量氧耗
第二節有氧運動能力的生理基礎與訓練
第三節無氧運動能力的生理基礎與訓練
第六章不同人群體育鍛鍊的生理生化特點與評定
第一節兒童少年體育鍛鍊的生理生化特點與評定
第二節中老年人體育鍛鍊的生理生化特點與評定
第三節女性體育鍛鍊的生理生化特點與評定
第七章提高人體運動能力的生化分析
第一節影響人體運動能力的生化因素分析
第二節提高人體代謝能力的生化分析
第三節提高人體運動能力的物質手段分析
第八章人體體能素質的提高與運動處方的制定
第一節體能素質概述
第二節體能素質訓練的基本方法
第三節提高人體體能素質的運動處方
參考文獻

運動生理生化及相關理論分析與套用

基本介紹

內容簡介

目錄

相關詞條

熱門詞條