《運動損傷的自救與互救》是2009年科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是蔣龍元、張月華。本書從生活實際出發，介紹了多種體育運動突發傷害的常用急救知識。
基本介紹
- 書名：運動損傷的自救與互救
- 頁數：252
- 出版時間：2009.2.1
- 開本：16
基本信息,內容簡介,本書目錄,
基本信息
作 者： | 蔣龍元，張月華 | ||
出 版 社： | 科學技術文獻出版社 | ||
條 形 碼： | 9787502362508 ; 978-7-5023-6250-8 | ||
I S B N ： | 9787502362508 | 出版時間： | 2009-2-1 |
開 本： | 16開 | 頁 數： | 252 |
內容簡介
近年來，隨著體育運動的普及，運動損傷的發病率有所提高。同時，由於人們缺乏運動損傷發生、預防、自救的知識，運動損傷後處理不當，診斷、治療不及時，對身體健康造成一定影響。傷者及相關人員如能多了解些施救知識，採用正確的急救措施，就能避免病情的進一步惡化，就能轉危為安，同時為後送醫院治療做好準備。
通過閱讀本書，可以幫助讀者掌握常見運動損傷的現場救護要領，從容應對突發傷害。本書還可對社區衛生服務人員、鄉村基層醫務人員的急救實踐提供指導。
本書目錄
1 運動損傷概述
現場急救的原則
生命體徵的觀測
（一）意識
（二）呼吸
（三）脈搏
（四）血壓
（五）瞳孔
（六）體溫
撥打急救電話
2 運動損傷的急救方法與技巧
人工呼吸術
心肺復甦術
止血法
包紮術
固定術
搬運傷者法
斷肢的轉運
輸氧法
保持支持帶法
熱敷法
3 常見症狀的急救
休克
虛脫
中暑
昏迷
運動暈厥
運動抽筋
腦震盪
中風
運動性心律失常
低血糖症
高原病
上呼吸道感染
破傷風
心源性猝死
運動性心絞痛
運動性腹痛
顱腦外傷頭痛
頸部疲勞性疼痛
滑囊炎
腱鞘炎
岡上肌腱炎
脛腓骨疲勞性骨膜炎
肱骨內上髁炎
肱骨外上髁炎
紫外線眼炎
腰肌勞損
髕骨勞損
骨骺損傷
冷敷法
……
4 外傷的急救
5 脫臼與骨析的急救
6 出血的急救
7 其他損傷的急救
8 運動傷害的康復調理
附錄一 體育運動損傷的預防
附錄二 災難逃生術
