《運動按摩技法寶典（全彩圖解版）》是2018年12月人民郵電出版社出版的圖書，作者是【美】蘇珊·芬德利（Susan Findlay）。
基本介紹
- 中文名：運動按摩技法寶典（全彩圖解版）
- 作者：【美】蘇珊·芬德利（Susan Findlay）
- ISBN：9787115407634
- 頁數：161頁
- 定價：58元
- 出版社：人民郵電出版社
- 出版時間：2018年12月
- 裝幀：平裝
- 開本：小16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《運動按摩技法寶典 全彩圖解版》從運動按摩的角度深入探討了基礎按摩技術的套用。有效的運動按摩是科學與藝術的結合，它取決於治療師對知識和經驗的嫻熟、靈活的運用。
《運動按摩技法寶典 全彩圖解版》提供了一個堅實的知識基礎，可幫助你學習如何有效地進行人體按摩，並且謹慎地套用各種按摩技巧。本書的重點在於採用正確的人體運動機制和有效的客戶姿勢，幫助你提高按摩技能，減輕按摩工作對身體造成的壓力，同時提供更好的按摩質量。
圖書目錄
第 一部分 運動按摩入門
第 1章 運動按摩簡介
■ 什麼是運動按摩
■ 什麼人應接受按摩治療
■ 運動按摩的原理
■ 運動按摩的地點
■ 運動按摩的時間
■ 運動按摩的好處
■ 小結
■ 快速問題
第 2章 運動按摩禁忌 7
■ 禁忌
■ 病理
■ 小結
■ 快速問題
第3章 運動按摩準備 19
■ 場所
■ 設備
■ 衛生
■ 客戶姿勢
■ 安全性
■ 小結
■ 快速問題
第 二部分 運動按摩技巧
第4章 人體力學 34
■ 按摩長榻的高度
■ 工作姿勢
■ 套用原則
■ 小結
■ 快速問題
第5章 按摩技巧 42
■ 按摩動作的組成
■ 輕搓按摩法
■ 揉捏法
■ 按壓法
■ 深度按摩法
■ 振動法
■ 輕叩式按摩法
■ 摩擦法
■ 小結
■ 快速問題
第三部分 運動按摩套用
第6章 俯臥位的運動按摩 67
■ 頸部
■ 肩部
■ 軀幹
■ 骨盆
■ 腿部
■ 足部
■ 坐姿
■ 快速問題
第7章 仰臥位的運動按摩 86
■ 頸部
■ 胸部
■ 肩部和手臂
■ 軀幹和腹部肌肉
■ 骨盆
■ 大腿
■ 腿部
■ 足部
■ 快速問題
第8章 側臥位的運動按摩 102
■ 頸部
■ 肩部和手臂
■ 軀幹
■ 骨盆
■ 大腿
■ 快速問題
第四部分 運動按摩方案與管理
第9章 客戶評估 114
■ 主觀評估
■ 客觀評估
■ 解釋性階段
■ 小結
■ 快速問題
第 10章 賽事按摩 141
■ 賽前按摩
■ 賽中按摩
■ 賽後按摩
■ 與運動隊一起工作
■ 組織賽事按摩
■ 小結
■ 快速問題
第 11章 特殊群體 151
■ 脊髓損傷
■ 肢體殘缺
■ 大腦性癱瘓
■ 視覺障礙
■ 溝通交流
■ 小結
■ 快速問題
■ 快速問題答案
■ 圖片索引
