《運動康復中的有效功能訓練》是2011年北京體育大學出版的圖書，作者是(美)托德·艾倫貝克//馬克·德卡//卡爾·德羅莎|譯者。
基本介紹
- 作者：(美)托德·艾倫貝克//馬克·德卡//卡爾·德羅莎|譯者
- 譯者：王安利
- ISBN：9787564408398
- 頁數：171
- 定價：36.00元
- 出版社：北京體育大學
- 出版時間：2011-11
內容介紹,作品目錄,
內容介紹
《競技運動訓練前沿理論與實踐創新叢書·中國教練員培訓教材:運動康復中的有效功能訓練》探討了漸進性功能鍛鍊的好處和開展功能鍛鍊的原則，以及漸進性功能鍛鍊的設計；闡述了在功能鍛鍊中增加負荷的時機、運動起始姿勢的特定信息、訓練的動作、訓練的適應症和禁忌症；並附有康復鍛鍊的圖解等內容。
作品目錄
第一章 漸進式功能訓練導論 漸進式功能訓練的作用 漸進式功能訓練的臨床指導 漸進式功能訓練的初始指導原則 小結第二章 制定成功的漸進性功能訓練方案 功能性訓練方案的關鍵要素 動力鏈原則 小結第三章 上肢 上肢的解剖學概況 上肢的肌肉穩定性 上肢的生物力學概況 損傷 上肢的功能性測試 功能性訓練計畫 小結第四章 下肢 下肢的解剖結構 下肢的肌肉穩定性 下肢生物力學 損傷 下肢功能測試功能 臨床訓練活動 功能性練習進階 小結第五章 軀幹 軀幹的解剖結構 軀幹肌肉的穩定性 軀幹的生物力學 損傷 軀幹的功能測試 功能訓練試驗和功能促進程式 深蹲 不穩定訓練 拉繩訓練 小結
