運動協調能力

運動協調能力是指運動期間機體個部分活動在時間和空間裡相互配合，合理有效的完成動作的能力。

運動協調能力——指運動員的機體個部分活動在時間和空間裡相互配合，合理有效的完成動作的能力。

協調能力是指在進行身體運動過程中，調節與綜合身體各個部分動作的能力，它是一種綜合性的能力，集靈敏度、速度、平衡能力、柔韌性等多種身體素質為一體，充分反映了中樞神經系統對肌肉活動的支配和調節功能。