通山縣跑步協會

通山縣跑步協會（簡稱“通山跑協”）是經業務主管單位縣文體新局批准，縣民政局正式登記註冊，由跑步愛好者依法自願成立的，並按章程開展活動的非營利性社會團體。協會旨在宣傳推廣跑步運動，傳播科學健身理念，引導全民健身運動，普及科學健身理念；定期組織會員活動，開展例跑訓練活動；組織會員參加國內大型馬拉松賽事和與各地區、城市馬拉松協會互通有無，交流跑步知識和心得體會，傳遞正能量，為跑步愛好者提供一個最專業的平台。

基本介紹

• 中文名：通山縣跑步協會
• 外文名：Tong Shan Running Association
• 創辦時間：2017年9月1日
• 創始人：陳小蘭 、肖銳
• 創辦地點：湖北省通山縣
• 運動項目：跑步、馬拉松、比賽
• 主要榮譽：優秀社會團體
  先進公益團體
  鹹寧市最佳跑團
• 現任教練：吳浩然

協會名稱

通山縣跑步協會（簡稱“通山跑協”）

成立時間

2017年9月

辦公地址

通山縣通羊鎮九宮大道380號（原科學技術局辦公樓3樓）

活動區域

湖北省鹹寧市轄區及周邊地區，中國有馬拉松賽事的地方，就有通山跑協會員的身影。

縣領導關注協會發展

協會規模

會員5000人以上，已有200餘名會員完成了全程馬拉松，有近20名隊員完成了百公里越野比賽，在多場賽事中獲得團體一等獎、團體二等獎的榮譽。大家在不耽誤工作的情況下，利用業餘時間和休假參加國內各大馬拉松賽事約800場次，並有約400餘人次獲得了大小不同獎項。尤其是以吳浩然為代表的會員，兩年時間就參加了全國150多場馬拉松比賽，並獲得了50餘次獎項，獎金金額達6萬餘元。

協會口號

我跑步、我健身、我快樂。

協會理念

環保健身

用聲勢浩大的跑步方式宣傳健身理念，真正實現“我跑步、我健身、我快樂”。

超越自我

長跑對身體和精神都是種挑戰，在跑步活動中可以煅煉體魄、身心放鬆、自我減壓。

團隊互助

在跑步活動中，團隊成員間互砥礪，激發進取，完成超越。

基本介紹

通山跑協屬民間健身組織，是由一群跑步愛好者構成的非盈利性社會團體，會長陳小蘭，常務副會長肖銳，秘書長黃春發。協會致力於推動跑步運動的發展，提高會員在馬拉松賽中的競技水平，支持公益，宣揚“全民健身，關愛健康”的理念。協會每年都主辦多場不同特色的微型馬拉松比賽活動。為壯大隊伍，組織跑遍通山活動，用跑步的軌跡再現通山地圖，以縣城為核心輻射帶動各鄉鎮跑步運動的發展，協會以鄉鎮為單位先後設立了楊芳分部、黃沙分部、洪港分部、燕廈分部、大路分部、富有分部、闖王分部、婦聯、舞蹈團等12個分支機構。經過不斷發展，協會已成為集跑步、健走、舞蹈、戶外於一身的綜合性運動團隊。

影響力

A、過往舉辦的活動

2018年、2019年、2020年三屆具有協會特色的“520為愛奔跑”微型馬拉松賽事、2018 “熱血真情·奔向健康”鳳池微型馬拉松暨無償獻血活動、2018“全民健身日”繽紛歡樂跑、2019“為國慶獻禮”70公里接力跑和10.1公里歡樂跑活動、2019“把愛帶回家”寒假特別行動、2020“文明健康 有你有我”公益宣傳行動等。

B、線上影響力

自媒體運營，包括微博、抖音、微信冬粉人數、QQ群人數等。協會立足於通山傳播和推廣，擁有超強的線上影響力，這不僅僅體冬粉數量眾多，更多是冬粉活躍度超高。2017年底，微信公眾平台開通後，外界關注度也在迅速提升。通過通山跑協微信公眾平台，人們不僅能夠了解協會的活動動態，學習跑步知識，更能從一個個觸動心靈的跑步感悟中體會到人生的真諦，吸取正能量。

媒體報導

“桃李不言，下自成蹊”，儘管協會立足於會員自身素質的提高，但仍然獲得了香城都市報、通山電視台、雲上通山、通山包砣網、掌上通山等媒體的廣泛關注。

社會意義

為貫徹落實《全民健身實施綱要》和《全民健身實施計畫（2016-2020年）》，積極組織廣大民眾積極參與體育健身活動，推動全民健身運動常態化開展，通山跑協積極踐行“健康第一、幸福生活一輩子”的現代健康理念，除了常期開展跑步活動以外，還經常開展公益性活動，關愛福利院、五保困難戶、孤寡老人 ，捐獻生活物資；關愛留守兒童，捐獻書包、文具、課外讀物；組織清理河道、打掃街道活動；新冠疫情期間，協會呼籲會員暫停戶外跑步，適當進行居家鍛鍊，提高免疫力；在縣人民醫院號召社會捐贈防護物資時，我協會即時捐款，還主動組織人員參與到抗疫工作中，在防疫關口檢查、值守；在血庫告急時，協會發出倡議號召會員自發到血站獻血。

作為通山跑步組織的始創者、組織者、推動者和踐行者，通山跑步協會極大地推動了通山全民健身事業的發展，代表了通山健身生活的正能量，已經成為通山響亮的一張“活名片”，在鹹寧轄區及周邊地區已產生相當大的影響力，具有一定的知名度。

未來願景

成為萬人協會

以通山縣為核心，發展成為周邊地區萬人協會。通山縣跑步協會在立足通山、發展更多民眾參與健身長跑的情況下，將“我跑步、我健身、我快樂”的跑協精神傳遞到全國，成為在中國具有一定影響力的協會。

傳播正能量

通山跑協未來向多層次發展，除了傳播挑戰自我、超越極限、堅韌不拔、永不放棄的馬拉松體育精神之外，期望可以將自覺健身、快樂跑步等觀念向更多人傳遞，逐步形成快樂健身的協會文化。

提升影響力

通山跑協的近期目標是成為鹹寧轄區及周邊地區影響力最大的協會，用我們的腳步傳遞通山跑協的風采。遠期目標是利用通山跑協不斷擴大的影響力和跑步運動全國的興起，做到在全國跑步圈具有一定知名度和影響力的協會。

組織架構

理事會工作實施方案

協會Logo

協會Logo

協會Logo設計

(1)、Logo圖案整體為圓形，簡潔明快，給人以厚重雄渾之感，象徵協會的健康、飽滿、親和、團結一心、共同進步的理念。

(2)、整個圖案具有延伸感，好似充滿動感的車輪，寓意著協會滾滾向前的發展態勢，象徵跑友們凝心聚力、勇往直前的堅定信念。

(3)、圓內跑者的抽象輪廓使外圓開口，給人以突破感，象徵著協會的開放、包容、壯大、開拓、前進。

(4)、標準色為深藍色，象徵理性、包容、祥和、穩定，寓意協會像大海一樣吸收容納廣大人才和跑友，踏實而可靠。

會旗設計

跑者雙臂舉過頭頂成“V”字型，揚起下巴，打開胸腔，表現出高能量的“勝利者姿勢”，指引跑友們積極向上的奮鬥精神，不論處於怎樣的境地，都會擁有堅持下去的力量、奮鬥不止的熱血。

會旗

跑馬技巧

馬拉松，一項古老的運動，距今有一百多年的歷史。伴隨著國務院發布46號檔案《國務院關於加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》開始，馬拉松風靡全國，跑馬拉松、健身已經成為很多人的一種生活方式。從技術上角度來說，跑步時上體微向前傾或正直，大腿向前上方的擺動比較低，腳的落地點離身體重心投影點較近，並且用全腳掌或腳的外側先著地，再過渡到全腳掌，著地時應柔和而有彈性，腿應很好的彎屈、緩衝。兩臂的擺動要自然，幅度不要過大。在平時訓練中，跑友們要反覆地體會動作，掌握合理的跑的技術，以求不斷地提高運動成績。