《這樣防癌最有效》是2005年上海中醫藥大學出版社出版的圖書。本書從開始就簡明扼要地介紹了癌症的一些相關基礎知識，讓人們認識到癌症的真面孔，以做好隨時應戰癌魔的準備。同時，本書也著重從飲食、心理、職業、運動健身等方面介紹了預防癌症的相關具體方法。
基本介紹
- 書名：這樣防癌最有效
- ISBN：7810108646
- 頁數：212頁
- 出版社：上海中醫藥大學出版社
- 出版時間：2005年5月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：32開
內容簡介,媒體評論,目錄,
內容簡介
癌症——可怕的疾病，時常出現於人們的現實生活中。許多人在經受癌魔無情的折磨後，生活的意志漸漸薄弱，而先進的現代醫!措施此時卻顯得那么無力。既然癌症這么可怕，那么，是不是它就不可以預防呢?當然不是!中醫提倡“未病先防”，我們應該學會如何有效地預防癌症，並因時、因地、因人而異，制訂出～套適合自己最有效的防癌措施，以利於身心健康，延年益壽。
本書出版過程中承蒙上海中醫藥大學出版社單寶枝主任、張立艷編輯等的大力支持，在此表示衷心感謝!由於時間倉促，未能與相關文獻、資料作者一一聯繫，在此一併致以謝意。
由於作者水平有限，缺點、錯誤及疏漏之處在所難免，故祈望廣大讀者批評指正，不勝感激!
媒體評論
書評
不到20年的時間，癌症發病率上升69%，死亡率增長了29.4%，世界衛生組織指出1/3的癌症是可以避免的，早期癌症的治癒率在90%以上。翻開本書，它將使你有足夠的信心戰勝癌魔。
目錄
一 有效防癌，須先識癌
1 癌症——人類最大的敵人
2 罪魁禍首——癌細胞
3 關注癌症，關注致癌因素
4 如何區別癌與瘤
5 癌症是可防可治的
6 癌症就是這樣產生的
7 惡性腫瘤的好發年齡
8 癌症也有性別“歧視”嗎
9 癌症的發生與遺傳有關嗎
10 癌症到底會不會傳染
11 為什麼癌症患者越來越多
12 癌症的危害和醫學治療現狀是怎樣的
13 我國重點防治的癌症有哪些呢
14 什麼是“恐癌症”
15 肥胖、飲食與癌症
……
二 防癌有道，健康長壽
三 科學飲食，驅走癌魔
四 調整自我，心理防癌
五 有效防範，職業致癌
六 運動健身，防癌輕鬆
七 藥物藥膳，有效防癌，錦上添花
八 常見腫瘤有效預防
（一）肺癌
（二）鼻咽癌
（三）食管癌
（四）胃癌
（五）大腸癌
（六）肝癌
（七）胰腺癌
（八）腎腫瘤
（九）膀胱癌
（十）前列腺癌
（十一）乳腺癌
（十二）子宮頸癌
（十三）絨毛膜癌
（十四）白血病（血癌）
（十五）淋巴瘤
（十六）顱內腫瘤
（十七）皮膚癌
（十八）甲狀腺癌
