《這人生本來就是苦》是2015年譯林出版社出版的書籍，作者是蘇絢慧。
基本介紹
- 中文名：這人生本來就是苦
- 作者：蘇絢慧
- 類別：小說
- 出版社：譯林出版社
- 出版時間：2015年4月
- 定價：36.80
- 開本：710×1000毫米 1/12
- 裝幀：平裝
- ISBN：978-7-5447-5028-8
內容簡介,作者簡介,導讀,目錄,
內容簡介
人的一生中總會有迷茫、痛苦的時候，如何走出陰影，尋找新方向是無法迴避的課題。
本書以圖畫配散文詩的形式，記錄了作者在經歷一系列挫折打擊後的心靈感悟。如何從挫折中站起，療愈傷口，確立新的人生方向，找到自我並成長，最後達到一個幸福、圓滿、寧靜的境界。內容對人生有指導意義。
作者簡介
蘇絢慧 台北教育大學心理與諮詢研究所碩士，現為馬偕協談中心心理諮詢師，並在醫院擔任心理諮詢師。已出版《於是，我可以說再見》、《讓我緩緩放開你的手：走出喪慟》（金鼎獎社會科學類推薦優良好書）、《不是宣告結束，而是以另一種形式存在：放下生命》、《這人生本來就是苦》、《52周心理治癒手冊：愛，一直都在》、《眼淚或許是對故人最好的紀念：善待哀傷》（金鼎獎社會科學類推薦優良好書）、《死亡如此靠近》（金鼎獎社會科學類推薦優良好書）等。
導讀
苦，才是人生 變才是命運
只要傾聽心的指引，都能走到你最想去的地方
一切的疑惑，
一切的選擇，
一切的追尋，
讓我們漸漸拼出人生的全貌。
這就是人生。
我們經歷了歡喜快樂，
也經歷了憂愁悲傷，
這就是，
人生。
目錄
Part1 分離…………………………………………………………………………………………
1-1 功課 ……………………………………………………………………………………
1-2 無常 ……………………………………………………………………………………
1-3 允許 ……………………………………………………………………………………
1-4 淨空 ……………………………………………………………………………………
1-5 記憶 ……………………………………………………………………………………
1-6 復原 ……………………………………………………………………………………
1-7 懷念 ……………………………………………………………………………………
1-8 承認 ……………………………………………………………………………………
1-9 理解 ……………………………………………………………………………………
1-10 放手 ……………………………………………………………………………………
1-11 祝福 ……………………………………………………………………………………
1-12 重新 ……………………………………………………………………………………
Part2 方向…………………………………………………………………………………………
2-1 出發 ……………………………………………………………………………………
2-2 道路 ……………………………………………………………………………………
2-3 選擇 ……………………………………………………………………………………
2-4 告別 ……………………………………………………………………………………
2-5 前進 ……………………………………………………………………………………
2-6 轉折 ……………………………………………………………………………………
2-7 獨行 ……………………………………………………………………………………
2-8 休憩 ……………………………………………………………………………………
2-9 朋友 ……………………………………………………………………………………
2-10 停頓 ……………………………………………………………………………………
2-11 相信 ……………………………………………………………………………………
2-12 堅定 ……………………………………………………………………………………
Part3 成長…………………………………………………………………………………………
3-1 超越 ……………………………………………………………………………………
3-2 挑戰 ……………………………………………………………………………………
3-3 激勵 ……………………………………………………………………………………
3-4 認識自己 ………………………………………………………………………………
3-5 喜歡發現 ………………………………………………………………………………
3-6 樂於期待 ………………………………………………………………………………
3-7 擴展彈性 ………………………………………………………………………………
3-8 信任自己 ………………………………………………………………………………
3-9 回歸內心 ………………………………………………………………………………
3-10 打開心胸 ………………………………………………………………………………
3-11 真實面對 ………………………………………………………………………………
3-12 陪伴自己 ………………………………………………………………………………
Part4 完成…………………………………………………………………………………………
4-1 希望 ……………………………………………………………………………………
4-2 願意 ……………………………………………………………………………………
4-3 享受 ……………………………………………………………………………………
4-4 堅持 ……………………………………………………………………………………
4-5 綻放 ……………………………………………………………………………………
4-6 幸福 ……………………………………………………………………………………
4-7 滿足 ……………………………………………………………………………………
4-8 無憾 ……………………………………………………………………………………
4-9 實現 ……………………………………………………………………………………
4-10 寧靜 ……………………………………………………………………………………
4-11 存在愛里 ………………………………………………………………………………
4-12 人生 ……………………………………………………………………………………
