這一生，為自己而活

內容簡介

“我活得好得不得了”，是你對傷害你的人和愛你的人給出的最好答案，讓質疑和傷害過你的人無地自容，讓關愛你的人感到欣慰，讓親者快，仇者痛。

不管這個世界需要誰，你需要的都是做好自己。只有你懂得自己需要怎樣的愛，只有你可以給予自己愛的底氣，不用依賴別人，更不必為別人而浪費自己的人生。

這是一種能徹底喚醒你內在潛能的勵志心法，讓你擁有連歲月都無法改變的愛的力量。通過閱讀和學習，你會獲得一種強大的能量。愛好，還是被愛好？你再也不用感到困擾。

本書有著豐富的精彩實例，循序漸進的講解，不但讓你真正學會愛自己，還要教會你如何讓別人也來愛你。

自己活好了，一切好運才會順其自然而來。

美國成功學的奠基人和最偉大的成功勵志導師，成功學之父，一生撰寫了大量鼓舞人心的著作。《一生的資本》《成功的品質》《高貴的個性》《成功學原理》等等。

過自己想要的生活，上帝會讓你付出代價。照顧好自己，愛自己才能愛好別人。如果你壓抑，痛苦，憂傷，不自由，又怎么可能在心裡騰出溫暖的房間，讓重要的人住在裡面。如果一顆心千瘡百孔，住在裡面的人就會被雨水打濕。

——張嘉佳

愛人，會離開。狗，會衰老。好好愛自己，讓一切變得不同。

——畢淑敏

人的一生應該為自己而活，應該喜歡自己，也不要太在意別人怎么看我，或者別人怎么想我。其實，別人如何衡量你也全在於你自己如何衡量自己。

——席慕容

無論做什麼，記得為自己而做，那就毫無怨言。

——亦舒

別人對待你的方式，是你親手教給他/她的，你愛自己，世界才會愛你。

“是不是只要我再多一些付出，再多一些妥協，就會換來別人對我的好？”有多少人還執迷在這種天真的幻想中？

事實恰恰相反，現實告訴你，有的人高傲自私卻備受寵愛，而你默默付出對方卻無動於衷；有的人萬般刁難卻一直被驕縱，而你那么遷就別人卻次次都要被動妥協。就像那句歌詞所唱的：“得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。”你越是得不到就越想付出，越是付出越不被在乎。

真相到底是什麼？這本書將徹底講明其中的玄奧。

有人教會別人尊重自己，有人教會別人虐待自己。被關心還是被忽視，被珍愛還是被冷漠，完全取決與你。

所有的單方付出都是對自己的辜負，所有的忍氣吞聲都是對自己的殘忍。別再為任何不屬於的一切浪費生命，你最需要的是認識並學會愛自己，活成一個值得被愛的人。

《這一生，為自己而活》，一本讓你徹底扭轉殘局的好書，讀懂它，這一生的精彩非你莫屬。

PART 1

用一輩子，學習愛自己

練習自己享受生命的能力 003

簡單的事可以讓生活溫暖起來 007