2019年由中國人民大學出版社出版發行，閱想時代策劃出品的書籍
基本介紹
- 書名：逆商
- 又名：我們該如何應對壞事件
- 作者：保羅·史托茲
- ISBN：9787300265414
- 定價：79
- 出版社：中國人民大學出版社
- 出版時間：2019年3月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 出品策劃：閱想時代
- 叢書：閱想·心理
內容簡介,目錄,
內容簡介
人的一生大多是在逆境中度過的，當我們遭遇各種困境、失敗和挫折時，逆商（AQ）的高低將起到決定性的作用。逆商表示挫折承受力的指標，反映的是人們面對逆境和挫折時的心理狀態和應變能力，認知心理學、心理神經免疫學和神經生理學是逆商這一科學理論體系的三大支柱。
作者在闡述逆商CORE——Control（掌控感）、Ownership（擔當力）、Reach（影響度）、Endurance（持續性）四個緯度，以及如何使用LEAD工具（L= Listen，傾聽自己的逆境反應；E= Explore，探究自己對結果的擔當；A= Analyze，分析證據；D=Do，做點事情）的同時，例舉了現實生活中大量的案例，為讀者全面展示了如何應對逆境的方法、如何重塑生活，從而向上攀登、超越自我、掌控我們未來前行的方向。
一個人的成功必須具備高智商、高情商和高逆商三個因素，在智商和情商都跟別人相差不大的情況下，決定成敗重要的因素是逆商，只有具備高逆商的人才能積極面對各種艱難險阻，才有堅定的毅力和拼搏奮發的精神，才能處理好人與人之間的關係。在這個處處充滿變數的時代，不管哪個領域、哪個層次的讀者，都應該閱讀此書。
目錄
第一部分 在逆境中領悟人生的真諦// 1
第1 章 人生就是在攀越一個又一個逆境// 3
生活猶如登山：重新定義成功 // 5
關於人類效能的根本問題 // 6
什麼是逆商 // 7
向成功攀登 // 13
逆境困局 // 28
成功之樹 // 29
逆商 // 34
第2 章 我們身處逆境時代// 37
逆境的三個層次 // 38
逆境的累積效應 // 44
第1 章 人生就是在攀越一個又一個逆境// 3
生活猶如登山：重新定義成功 // 5
關於人類效能的根本問題 // 6
什麼是逆商 // 7
向成功攀登 // 13
逆境困局 // 28
成功之樹 // 29
逆商 // 34
第2 章 我們身處逆境時代// 37
逆境的三個層次 // 38
逆境的累積效應 // 44
登頂途中的四條危險岔道 // 47
更為保險的道路 // 54
第3 章 構成逆商的三大支柱// 55
支柱一：認知心理學 // 55
支柱二：健康新論 // 74
支柱三：腦科學 // 78
第4 章 逆商和攀越逆境的能力// 85
逆商的 CORE 四維度 // 88
了解你的逆商並採取行動 // 94
第二部分 提高自己、他人和組織的逆商// 97
第5 章 提高你的逆商和攀登能力的LEAD 工具// 99
實踐證明 // 101
這些技巧從何而來 // 103
LEAD 工具如何發揮作用以及為何管用 // 105
攀越逆境的技巧 // 107
LEAD 工具的套用 // 127
引導自己抵抗重大挫折 // 129
障礙物 // 132
第3 章 構成逆商的三大支柱// 55
支柱一：認知心理學 // 55
支柱二：健康新論 // 74
支柱三：腦科學 // 78
第4 章 逆商和攀越逆境的能力// 85
逆商的 CORE 四維度 // 88
了解你的逆商並採取行動 // 94
第二部分 提高自己、他人和組織的逆商// 97
第5 章 提高你的逆商和攀登能力的LEAD 工具// 99
實踐證明 // 101
這些技巧從何而來 // 103
LEAD 工具如何發揮作用以及為何管用 // 105
攀越逆境的技巧 // 107
LEAD 工具的套用 // 127
引導自己抵抗重大挫折 // 129
障礙物 // 132
第6 章 停止災難化// 135
心中的野火 // 137
止念法和 LEAD 工具 // 148
第7 章 提高他人的逆商和攀登能力// 149
用 LEAD 工具引導朋友 // 150
引導他人的本質 // 156
重新思考領導者的角色 // 160
用 LEAD 工具引導一位同事 // 161
用 LEAD 工具引導你的孩子學會擔當 // 170
用 LEAD 工具引導他人的潛在益處 // 175
第8 章 高逆商組織：打造攀登者文化// 179
運用逆商的好時機 // 183
逆商和變革 // 184
領導者面臨的挑戰 // 187
組織的逆商 // 188
逆商對組織成功所發揮的作用 // 193
創建高逆商組織過程中的障礙 // 200
課後生活：哪裡出了錯 // 207
攀登型組織 // 210
工作中的逆商 // 219
心中的野火 // 137
止念法和 LEAD 工具 // 148
第7 章 提高他人的逆商和攀登能力// 149
用 LEAD 工具引導朋友 // 150
引導他人的本質 // 156
重新思考領導者的角色 // 160
用 LEAD 工具引導一位同事 // 161
用 LEAD 工具引導你的孩子學會擔當 // 170
用 LEAD 工具引導他人的潛在益處 // 175
第8 章 高逆商組織：打造攀登者文化// 179
運用逆商的好時機 // 183
逆商和變革 // 184
領導者面臨的挑戰 // 187
組織的逆商 // 188
逆商對組織成功所發揮的作用 // 193
創建高逆商組織過程中的障礙 // 200
課後生活：哪裡出了錯 // 207
攀登型組織 // 210
工作中的逆商 // 219
第9 章 攀登者的底色// 223
為何多數學習會以失敗告終：豪威爾的能力水平五階段 // 224
影響成功的兩個因素 // 227
你會有何收穫 // 227
強化攀登者 // 229
逆商的更大益處 // 229
為何多數學習會以失敗告終：豪威爾的能力水平五階段 // 224
影響成功的兩個因素 // 227
你會有何收穫 // 227
強化攀登者 // 229
逆商的更大益處 // 229
附錄
