迷迭香油

迷迭香油是一種精油，一般又稱迷迭香精油，是無色或淡黃色流性液體，有清涼氣味和樟腦氣息。迷迭香對呼吸系統很有益處，感冒、支氣管炎等呼吸系統疾病，都能使用迷迭香。

基本介紹

• 中文名：迷迭香油
• 外文名：oil of rosemary
• 又稱：迷迭香精油
• 性質：無色或淡黃色流性液體

迷迭香簡介

迷迭香是最早用於醫藥的植物之一，也是廚房和宗教儀式中常出現的植物。古希臘的鄉下人沒有足夠的錢購買薰香，於是就燃燒迷迭香，並稱它為“薰香灌木”。在埃及及希臘羅馬時代，人們認為它代表一種生的希望及死的安詳，對於惡魔有驅逐作用，因此獻給愛人可代表為愛的關懷，歐洲在爆發流行性感冒時，常在醫院焚燒以殺菌，仕女也常用玫瑰、香蜂草加上迷迭香及佛手柑調製回春洗臉用品，因為迷迭香也具有很好的防腐效果。

物品性狀

迷迭香油是一種無色或淡黃色流動性液體，有清涼氣味和樟腦氣息。

組成成分

迷迭香油的組成中含有：α-和β-蒎烯、莰烯、d-檸檬烯、桉葉油索，雙戊烯、樟腦、龍腦、馬鞭草烯酮、乙酸芳樟酯、結構未定的倍半萜烯化合物和其他成分。

α-蒎烯、β-蒎烯以及莰烯的含量，是隨著植物的生長而改變的。在葉芽里，α-蒎烯、莰烯和β-蒎烯的比例是1:1:3，而在由成熟的植物葉子製取的精油中，其比例是4:2:1。迷迭香油的性質取決於土壤氣候條件、生長地點以及原料的採集時間。

作用功效

主要功效

具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛髮再生；

減輕皮膚充血、浮腫、腫脹；

收斂皮膚、改善頭皮屑；疏解經痛、利尿、減肥；

對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益；

強心劑、降血壓、調理貧血；提神、醒腦、恢復中樞神經活力；

對於減肥後皮膚的收斂，讓皮膚更緊實、有彈性。

皮膚療效

迷迭香精油有很強的收縮作用，緊縮鬆弛的肌膚，還可減輕充血、腫脹的情形；能改善頭皮屑，刺激毛髮生長。

心理療效

活化腦細胞，使頭腦清楚，增強記憶力；改善緊張的情緒、滯悶和嗜睡；能讓人活力充沛，強化心靈，具提振和興奮作用。

生理療效

迷迭香是一種強心劑與心臟的刺激劑，使低血壓恢復正常，調理貧血的效果也很好；對肺臟也有幫助，可改善感冒、氣喘、慢性支氣管炎與流行性感冒；減輕肝炎和肝硬化，以及膽結石、黃疸、膽管阻塞;增強消化功能，改善結腸炎、消化不良、脹氣和胃痛。

治療功效

①迷迭香精油對大腦和中樞神經系統有顯著的作用，還可以清除雜念和啟發智力。對大腦還有很好的刺激作用，能增強記憶力。

②它有助於治療頭疼、偏頭疼、神經痛、精神疲勞和神經衰弱，迷迭香精油的防腐殺菌的功效尤其適用於腸道感染、痢疾症狀，緩解消化不良、腸胃氣脹，協調肝臟不適和黃疸的症狀，減輕因關節炎、風濕病和痛風引起的疼痛。

③它也有助於治療動脈硬化、心悸、不良循環和靜脈曲張。

④迷迭香精油利尿的功效有利於降低月經期水分持有量，也利於分解脂肪和減輕體重。

⑤對於呼吸系統，它對哮喘、支氣管炎、黏膜炎鼻竇炎和發嗬嗬聲的咳嗽有療效。

⑥由於它具有收斂作用，對鬆弛的皮膚有積極的功效。它的刺激作用有利於調整頭皮功能失調和促進頭髮的生長。

搭配精油

薄荷、羅勒、香柏、乳香、天竺葵、姜、葡萄柚、萊姆、柑菊、香蜂草、桃金孃

從香氣和功效上來說，迷迭香屬於比較百搭的精油，適合與之調配在一起的精油很多：

①可以與草藥類精油調配，例如，薰衣草、百里香、鼠尾草、羅勒、歐薄荷、馬郁蘭，
②也可與天竺葵、檸檬草、白松香、杜松實、黑胡椒、藍按樹，
③與柑橘類精油，例如，檸檬、葡萄柚、佛手柑、酸柚。

注意事項

1、精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。

2、懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些香精油可能會導致月經來潮。

3、柑橘類精油（佛手柑、檸檬）會導致皮膚對陽光紫外線過敏。因此，使用過後八小時內請勿曝曬肌膚於陽光下。

4、患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用，某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好 先請教醫師或芳香治療師。