迷你天貝,以迷你Pita餅、天貝為主料的食品。
基本介紹
- 中文名:迷你天貝
- 分類:素菜
- 主要食材:迷你Pita餅,天貝
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
迷你Pita餅 | 6個 |
天貝 | 6薄片 |
生菜葉 | 2片 |
草莓 | 1顆 |
牛油果 | 1顆 |
鹽 | 1/4茶匙+1小撮 |
黑胡椒粉 | 1小撮+1小撮 |
小酸檸 | 1/2個 |
新鮮洋蔥碎 | 1湯匙 |
做法
1. 是這個全麥Pita餅皮,已經做好了直接可以用,很方便。 | |
2. Pita餅皮一端沿圓邊用廚房用剪開個小口。這樣剪口子大點兒又比較省料。備用 | |
3. 這是常備天貝之一,三種穀物的有機天貝。 | |
4. 天貝切薄片,鍋里噴點兒油,兩面煎黃撒一小撮鹽和一小撮黑胡椒粉,中間切一刀;草莓片成薄片;備用 | |
5. 牛油果1顆取果肉,用叉子碾成泥,撒點兒新鮮洋蔥碎、半個小酸檸擠出汁,1/4茶匙鹽和黑胡椒粉,攪拌均勻;備用。 | |
6. 在Pita餅里塞進上一小片剪出來的生菜葉,用餐刀挖一塊牛油果泥塗在生菜葉上,塞進2小片天貝,一片草莓。裝盤開吃。 |