辦公室甜食症

桌上放一些甜食，工作間隙不時吃兩口，這樣的景象在寫字樓里並不少見，其主角通常是一些白領麗人。心理醫生近日指出，一種叫做“辦公室甜食綜合症”的病症正悄然侵襲都市白領，其中以女性居多。

基本介紹

• 中文名：辦公室甜食症
• 主要發病群體：女性辦公室白領
• 釋義：工作間隙時不時吃甜食
• 原因：排解工作壓力

簡介

現象

許多年輕女性，喜歡吃零食，其辦公桌上總放著餅乾、朱古力等甜食。 因排解工作壓力的需要，甜食成了她們“調劑減壓”的靈丹妙藥，一到工作間隙，就拿起甜食吃。因為零食不斷，很少吃正餐。

這些女性中，除了部分上網成癮的女性外，還有一些職場白領女性。她們的辦公桌上總堆滿零食，並且十有八九是甜食。工作的時候吃，工作的間隙也吃。零食成了她們工作、生活中不可或缺的一部分 。

專家解讀

專家介紹說，“甜食綜合症”主要有兩種症狀：一種是厭食，就是不喜歡吃正餐，而特別喜歡吃零食；一種是貪食，除了正餐外還大量吃甜食。病因與當事人承受的工作壓力和其他外界壓力較大有關。在辦公室內頻頻吃甜食，可看作是一種對外界的應激反應，應引起重視。

專家指出，進食大量糖分過多的食物後，體內代謝過程中就會產生大量的中間產物，導致肌體“酸中毒”。吃適量的甜食是正常的，但如果吃得過多，不僅會對身體產生影響，而且還可能形成成癮性強迫症。若成癮，就要特別注意了，需要及時通過心理疏導來治療。