辣炒泡菜年糕

辣炒泡菜年糕

辣炒泡菜年糕主要由泡菜和年糕製成,口感香辣,味道正宗。特別需要注意的是,晚餐不應該吃這種糯米的食物,特別是胃消化能力不好的朋友,可是會很難消化的。

基本介紹

  • 中文名:辣炒泡菜年糕
  • 調料:鹽
  • 口味:香辣可口
  • 主要食材:泡菜,年糕,番茄醬,辣椒醬
原料準備,操作方法,小貼士,

原料準備

主料:泡菜80克、年糕500克
輔料:番茄醬15克、辣椒醬15克、橄欖油10克、鹽2克、水適量

操作方法

1、先準備好主要食材:泡菜 + 年糕
辣炒泡菜年糕
2、再準備好調味料:番茄醬 + 辣椒醬
辣炒泡菜年糕
3、煮開一鍋水,水煮開後,將年糕放入鍋中煮5分鐘(用鍋鏟劃一下,差不多能切斷即可)
辣炒泡菜年糕
4、年糕煮軟後,立即浸泡入冷水中(以免每根年糕粘在一起,影響再加工)
辣炒泡菜年糕
5、在鍋里加少許水,把煮好的年糕放入鍋中煮開(目的是為了讓醬汁煮的時候,不至於一下子就變粘稠)
辣炒泡菜年糕
6、然後倒入提前調製好的醬汁(番茄醬、辣椒醬、鹽和橄欖油),邊攪拌邊煮,待醬汁稍微煮得粘稠後,立刻關火
辣炒泡菜年糕
7、最後加入泡菜(愛吃肉滴朋友,記得加幾片肉肉喲),翻拌均勻即可

小貼士

1、其實晚餐不應該吃這種糯米的食物,特別是胃消化能力不好的朋友,可是會很難消化的;
2、為了能保證苗條的身材,吃飽之後還得認真運動,揮汗,甩脂肪;
3、喜歡吃酸的多加番茄醬,可以加幾滴醋,喜歡吃辣的多吃辣椒醬(買的可是韓國進口的辣椒醬,味道更正宗喲)。

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