基本介紹
- 中文名:辣子雞丁炒飯
- 主要食材:雞脯肉,菜椒
- 分類:炒飯
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
雞脯肉 | 1塊 |
菜椒 | 一顆(200g左右) |
木耳 | 幾朵 |
郫縣豆瓣 | 一勺 |
鹽,料酒,胡椒粉,澱粉,白砂糖,油 | 適量 |
胡蘿蔔 | 1小根 |
玉米粒 | 適量(看個人口味) |
做法
1. 胡蘿蔔切丁,大米淘乾淨,將大米、胡蘿蔔、玉米粒一起放入電飯煲燜熟,同時泡發木耳 | |
2. 雞脯肉切丁,用料酒、鹽、澱粉醃一到兩個小時,米飯蒸熟盛出涼涼 | |
3. 菜椒切丁,與胡蘿蔔丁、雞丁大小差不多,木耳切碎,大小隨意 | |
4. 炒鍋內倒入適量油加熱,倒入雞丁翻炒,同時加入郫縣豆瓣醬,炒兩分鐘後加入菜椒丁與木耳丁一起翻炒,幾分鐘後盛出備用 | |
5. 鍋內再放少少的油倒入米飯,用鏟子炒散後倒入剛剛超好的辣子雞丁一同翻炒,混合均勻後撒入白鬍椒粉,看個人口味,喜歡就多撒,不喜歡就少撒,再加入鹽調味,翻炒幾下即可出鍋,五顏六色,營養均衡的炒飯就出鍋了 |