輕作業期（light work period）住院森田療法的第二期。持續約1周～2周，目的是增強患者自發活動的願望，逐漸向重作業期過渡。患者此時仍然是隔離治療，禁止談話、遊戲及各種消遣活動；臥床時間限制在7小時～8小時，白天必須到戶外曬太陽，呼吸新鮮空氣，不允許只留在房間裡休息；每天晚飯後寫日記。通過日記可了解患者的身體和精神狀況。
基本介紹
- 中文名：輕作業期
- 外文名：light work period
另外，每天早晨起床後和晚間上床前，分別讀《唐詩三百首》之類的書，每次朗讀適當的分量，目的是實現早上精神活躍，夜晚脫離雜念而精神逐漸趨向統一。也可以做些輕度活動，如整理衛生等，但禁止肌肉勞累的活動。對於自身的不快感或強迫觀念等，都要“順應自然”，靜靜地忍受。
