《身體要素》是2010年上映的墨西哥劇情電影，由大衛·道金執導，瑞安·雷諾茲、傑森·貝特曼等主演。
該片講述了索菲亞死後，卡洛斯收到了一個裝有索菲亞靈魂液體的瓶子的包裹。在每一次將液體注射進自己的身體後，他總能在片刻的時間內享受與索菲亞相愛的那些時光。夜以繼日，面對日漸耗盡的液體和即將崩潰的身體，卡洛斯並須做出選擇。
身體練習要素（essentials of gymnastic exercises），構成身體練習的基本因素。主要有身體姿勢、練習軌跡（形式、方向、幅度）、練習時間、練習速率（頻率）、練習速度、練習力量、練習節奏等。各個練習的構成要素及其表現程度各不相同，從而...
身體運動一般認為由七個要素構成，分別是身體姿勢、運動軌跡、運動時間、運動速度、運動速率、運動力量和運動節奏。身體姿勢是身體運動構成的重要因素。身體姿勢指身體及身體各部位在不同的運動階段所處的狀態。運動軌跡是指身體的某一部分從...
發展力量素質，不僅能增強肌肉力量、提高身體的壯實程度，使身體更加結實、豐滿、勻稱、健美，還有利於學習和掌握各項運動技術和技能，減少運動損傷。 力量素質的練習方法由一些基本要素組成，掌握這些要素及其規律，就可以根據鍛鍊需要，創造和...
以上公式說明，有益於健康的是“長壽三要素”，公式中分子越大身體越健康，分母越大身體越差。健康體重公式 計算體重適宜程度的公式 － 體重除以身高的平方，如下：[體重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] = 體重指數 1、 不...
《人體奧秘與長壽要素》是2010年7月人民衛生出版社出版的圖書，作者是夏輝明。內容簡介 “人體奧秘”這個題太大了，選擇讀者可能感興趣的題目來闡述，但以老年人的生理、病理的奧秘為主。例如壽命的奧秘、人體器官的奧秘、健康與病態的...
第三：肌肉。肌肉約占人體重量的40%，那些發達而富有彈性的淺層肌肉，是構成身體曲線美的基礎。 體育活動是唯一能有效地使肌肉均衡發展的手段，體育鍛鍊對於通過發達的肌肉來改善形體美效果明顯。第四：皮膚。構成皮膚美的三要素是顏色、...
身體練習是人們為了增強體質、娛樂身心或提高運動技術水平而專門採用的身體活動。它可能是一個動態的過程，也可能是一個靜態的動作。只有那些為了實現體育的目的任務而採用的體育手段中的動作才能稱為身體練習。要素 身體練習是由若干要素組成...
身體質量指數，是BMI（Body Mass Index ）指數，簡稱體質指數，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。計算公式為：BMI=體重÷身高²。（體重單位：千克；身高單位：米。）BMI由19世紀中期的比利時通才朗伯·阿道夫·...
13.1 均衡發展各項身體訓練要素 13.2 不同訓練要素為主導的訓練內容之間的相互影響 13.3 訓練分期 第14章 測試與評估 14.1 測試與評估概述 14.2 爆發力測試 14.3 速度靈敏測試 14.4 力量測試 14.5 平衡測試 第4部分 功能...
動作要素 動作要素，指構成某一運動動作的必要因素。包括身體姿勢、動作軌跡、動作時間、動作速度、動作速率、動作力量和動作節奏等。
身體智商包含4個要素：力量、靈活性、彈性和耐力。影響這些要素的有超過400種神經遞質和激素。其中，有8組優勢激素能夠自主進行最佳化組合，及時糾正身體狀態，是維持機體平衡的關鍵力量。掌握身體智商的藝術，在於學習如何有技巧地使用我們的...
運動特性與身體要素 124 疲勞與恢復 126 熱身運動 128 整理運動 130 伸展運動 132 運動按摩 134 運動按摩基本手法 136 3心理適能 心理適能 138 心理訓練 140 4營養調理 營養調理 142 營養調理與飲食 144 營養攝入量 146 能量消耗量...
練習軌跡身體練習要素之一。指在體育鍛鍊中．身體和身體某些部位的移動路線。可分為軌跡形式、軌跡方向、軌跡幅度三個方面。軌跡形成有直線運動和曲線運動兩類。前者的方向恆定(如100米跑、武術的沖拳等)，後者方向不斷變化(如圓周跑、...
二 我國公民身體健康狀況的普查 三 普及健康科學知識的重要性、緊迫性 第二章 公民身體素質與健康 第一節 公民身體素質的定義與構成要素 一 身體素質定義的討論 二 身體素質的構成要素 第二節 遺傳與身體素質 一 遺傳對體表性狀的...
