本書密切結合青年人，尤其是大學生在校生活中可能遇到的問題和情景，如學習、愛情心理、環境適應、自我認同、人際交往、情緒管理、職業生涯規劃等，以培養青年人健康的個性品質為核心，用生動活潑的文字、具體形象的案例、科學的心理測試，把青年人引入一個心靈課堂，在進行科學分析的同時，提出了應對這些問題的一般原則與具體方法，指導青年人進行自我心理調適。
基本介紹
- 書名：身邊的心理學:青年心理健康讀本
- 作者：北京師大輔仁套用心理發展中心
- ISBN：10位[7111230981]13位[9787111230984]
- 定價：￥35.00元
- 出版社：機械工業出版社
- 出版時間：2008-1-1
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編輯推薦
關注身邊的心理學，做一個快樂、自知、健康的人！
作者簡介
北京師大輔仁套用心理發展中心正式成立於1998年，目前在國內心理服務行業處於領先地位。幾年來，中心與北京師範大學心潤判才理學院合作研發量表60餘種，在全國各地的學校、企業、社會機構中得到廣泛套用。自主研發的測評軟體，性能在同行業中處於領先地位，是各級學校進行學生心理狀況普查的高效工具。該中心提供各種心理測評的服務，並將測評技術套用於企事業單位的招聘定崗、個人的職業生涯規劃參考、兒童智力發展水平評估，等等。中心提供的專業心理諮詢服務，在行業內口碑極佳。
中心自主研發的心智拓展夏令營為普及心理知識、傳播科學教育觀起到積極作用，自覺地承擔起關注未成年人心理健康謎厚漏的社會責任，央視少兒頻道為此專門製作了專題節目。
中心通過幾年的不懈努力，樹立起積極健康的品牌形象，獲得市場的廣泛認可，在行業中具有相當的影響力，再鑽盼敬作為心理服務行業的領頭機構，中心始終本著以科技為後盾，顧客利益至上的理念，時刻追求精益求精，盡善盡美，致力於成為中國最專業、最優秀的套用心理服務機構。
目錄
序
第1章學習中的快樂密碼
一個不等式和兩個等式
如何讓學習快樂起來
你會學習嗎
學習的TPO管理
如何擺脫常見的學習困擾
第2章追尋健康愛情：戀愛心理
戀愛錯覺和戀愛動機
戀愛中的心理
經營你的愛情
愛與性
當愛情鳥飛走時：面對失戀
戀愛VS婚姻
愛情是一把雙刃劍
第3章善處逆境：挫折心理
了解挫折
產生挫折的原因
受挫後的行為反應
挫折與心態
如何增強耐挫力
挫折後的自我調適
心靈物語
第4章做情緒糊船的主人：情緒管理
情緒是什麼
情緒的臉譜
大學生的情緒特點
負面情緒的調適
第5章網路與心理健康
網路的特徵
網路行為的心理分析
網路與學習
網路與人際交往
刺蝟法則
網路與情感
網路與人格
都是網路惹的禍——面對網癮
想說愛你不容易——面對網戀
網路犯罪
第6章沒有人是孤島：人際交往心理
人際關係概述
人際關係類型面面觀
人際溝通的方式
人際交往的心理效應
如何進行有效溝通
健康人際關係的基本標誌和欠多
人際交往中的不良心理
影響人際交往的因素
人際交往的原己趨體則
第7章職業生涯規劃與就業心理
了解你的職業密碼
了解職業社會
7項基本的職業素質
職業類型與人才素質
如何規劃職業生涯
就業心理誤區
就業心理自我調適歸應項員
參考文獻
人際關係概述
人際關係類型面面觀
人際溝通的方式
人際交往的心理效應
如何進行有效溝通
健康人際關係的基本標誌
人際交往中的不良心理
影響人際交往的因素
人際交往的原則
第7章職業生涯規劃與就業心理
了解你的職業密碼
了解職業社會
7項基本的職業素質
職業類型與人才素質
如何規劃職業生涯
就業心理誤區
就業心理自我調適
參考文獻
