《身心合一的奇蹟力量》講述在高水平的比賽中，雙方都是高手，旗鼓相當，是什麼因素決定誰最終獲勝呢？作者提摩西·加爾韋。
基本介紹
- 作者：提摩西·加爾韋
- 譯者：于娟娟
- ISBN：9787508073231
- 頁數：232
- 定價：36.80元
- 出版時間：2013-1
內容介紹
《身心合一的奇蹟力量》講述在高水平的比賽中，雙方都是高手，旗鼓相當，是什麼因素決定誰最終獲勝呢？美國運動心理學第一人、教練技術的先驅提摩西?加爾韋，30年來致力於探索體壇頂尖選手最終制勝的心理秘密。他發現，賽場上的選手在進行激烈的外在比賽時，內心還進行著一場內在比賽，內在比賽要克服的目標，就是心中的負面心理習慣，正是這些習慣讓選手與勝利失之交臂。心魔才是取勝最大的障礙。要想贏得比賽，秘訣就是不要過於執念，如果選手能夠克服內在障礙，身心合一，就會產生真正的求勝欲望，釋放出全部能量，實現驚人的突破。提摩西?加爾韋據此發展出一整套贏得內在比賽的訣竅。《身心合一的奇蹟力量》不僅適合教練員、運動員，更適合那些希望在人生中不斷獲得突破和成長的人們。
