【體操術語】 蹲撐:下蹲,兩膝靠攏,兩手撐地。 ...... 蹲撐:下蹲,兩膝靠攏,兩手撐地。詞條標籤: 體育項目 , 體育其他 , 體育 V百科往期回顧 詞條統計 瀏覽...
後滾翻是一種基本的體育動作,由蹲撐開始,雙臂推撐要均勻用力,身體後倒,臀部,背部,頸部,頭,依次著地,滾動要圓滑。當雙腳著地瞬間,迅速抬頭,雙手支撐推地,上體...
前滾翻是體操運動的基礎動作之一。作為複雜的技巧動作的基礎,前滾翻也是一種自我保護的方法。其動作特點是要快,要穩。前滾翻由蹲撐開始。人重心前移,兩腿蹬直離...