跨越心理極限，心理學術語。
基本介紹
- 中文名：跨越心理極限
- 屬性：心理學術語
一個人心理承受力的大小直接關係到他的心理健康質量的好壞。一般來說，一個人的心理承受力越大，他的心理素質就越好，心理健康狀況就越佳。在這裡，我們將某個人的最大心理承受能力稱之為心理極限。心理極限的大小，因事而異，因人而異。不同的事針對不同的人，產生的心理刺激作用不同，因而，心理極限範圍的大小是衡量某個人心理素質的重要因素。學會跨越心理極限，就等於學會了跨越心理障礙：這無論是對精神疾病患者還是對正常人來講，都有著相當重要的意義。
人，首先是一個社會個體，因此他必須先學會如何去適應這個錯綜複雜的社會，然後才有可能去尋找自我發展的機會。此外，應學會心理按摩，即是自我心理調整。適時發泄內心激情，促進心理的“新陳代謝”。
