《跟著心靈去旅行》是2012年化學工業出版社出版的圖書，作者是蔣理、傅莉。
基本介紹
- 中文名：跟著心靈去旅行
- 作者：蔣理 傅莉
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2012年2月1日
- 頁數：180 頁
- 定價：38.00
- 開本：16 開
- ISBN：7122127427, 9787122127426
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
旅遊的目的不在趕景而在於休心，《跟著心靈去旅行》將帶領您踏上心靈休整之旅！作者精心選擇了10處國內景點，結合各城市特點，通過“口袋心理學家”的方式對現代生活中焦慮、抑鬱、孤獨、抱怨、挫折感、自責、失戀、自愛他愛、自我迷失等各種常見心理問題進行了解答，指導讀者如何在旅遊的過程中，通過各種練習舒緩不適的心理狀態，重建心理平衡。《跟著心靈去旅行》非常適合壓力較大的普通大眾減壓休閒，通過閱讀《跟著心靈去旅行》，讀者可以讓普通的旅遊獲得心理旅遊的效果。《跟著心靈去旅行》文字優美雋永，心理學小練習實用且易操作，作為工作之餘的休閒讀物也毫不遜色。
《跟著心靈去旅行》編輯推薦：我們的身體就像一面鏡子，它透露了大量關於自身的信息，欲求與疲憊，共奮與緊張……
在城市的喧囂之中，匆匆忙忙的我們很少停下腳步，靜下心來去傾聽它……
學會傾聽身體，學會傾聽來自我們內心的聲音，可以幫助我們如實地面對自己，更好地了解自己……
圖書目錄
蘇州
焦躁凋落在水鄉
p.19
廈門
海邊的忘憂草
p.37
重慶
火辣的日子淘盡孤獨
p.55
上海
在城市叢林告別抱怨
p.73
成都
慢火煨出生活芬芳
p.93
平遙
自責終結於灰色的別樣之
p.109
青島
碧海紅房洗刷情殤
p.127
杭州
湖畔的愛情重新出發
p.145
麗江
和自己談一場雲淡風輕的戀愛
p.165
拉薩
迷失的心踏上歸程
