越吃越瘦的10種蔬菜

越吃越瘦的10種蔬菜

《越吃越瘦的10種蔬菜》是2007年重慶出版社出版的圖書,作者是劉青。

基本介紹

  • 書名:越吃越瘦的10種蔬菜
  • ISBN:9787536686366
  • 頁數:116頁
  • 出版社:重慶出版社
  • 出版時間:2007年5月1日
  • 裝幀:平裝
  • 開本:24
內容簡介,目錄,

內容簡介

擁有窈窕的身姿是當今女性最大的願望之一,但是越來越多的女性為了追求嬌好的身段而放棄了美味的食品,認為只有少吃甚至於不吃才能瘦下來。事實上。這種做法不僅影響了健康,對美麗也是一種巨大的威脅。其實,一個人的美麗除了天生因素之外,還有後天的悉心調養。瘦身專家認為,好身材的關鍵在於對人體內部的調養,本套書介紹的這些有益於人體健康的食品對塑身美
體將會起到意想不到的作用。

目錄

菠菜
黃瓜
韭菜
蓮藕
苦瓜
蘿蔔
花椰菜
竹筍
絲瓜
萵筍

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