超簡單的記憶魔法書

內容簡介

記憶力是智商的重要組成部分。現代社會信息過載情況下，注意力渙散導致的記憶力下降是一個普遍問題，從學生到成年人，每個人都需要提升記憶水平。

法國記憶大師塞巴斯蒂安·馬丁內斯用自己的親身經歷，介紹了成為記憶超人的幾種方法，比如串聯法、感官法、創建故事法、場所法和聯繫法等，向讀者揭示了大腦的無限潛能。對於神奇的記憶術來說，想像非常重要，它是創建新的聯繫的橋樑；同時記憶也是一種專注的藝術，窺得門徑的方法是要有專注力。

2小時讀完本書，輕鬆又有趣實現超強記憶。

記憶術是古代貴族的學問，而今該讓大家都了解、掌握它。

——塞巴斯蒂安·馬丁內斯

覺得自己的記憶力很差？其實，你只是不知道如何激發它而已。

增強記憶力，要學會創建新的聯繫，超強記憶力是不斷練習的結果。

在本書中，記憶冠軍教你用想像力，輕鬆記住一切。

一個月內掌握一門外語的上千個常用單詞

記住所有和你有過交集的人的名字

快速記住一本書的內容

說出所有諾貝爾獎得主的名字

知道聯合國歷任秘書長的名字和任期

快速記住地圖和地名

快速記住元素周期表

……

2小時讀完本書，輕鬆又有趣地實現超強記憶，變身記憶超人。

塞巴斯蒂安·馬丁內斯

法國記憶大師，著名記憶培訓師。2015年榮獲法國記憶錦標賽冠軍。現在，他以傳授記憶方法作為職業，用自己獨創的記憶法，幫助學生、教師、管理者等各行業人士提高記憶能力，取得了卓越的成效。

前言如果阿里巴巴的哥哥能記住“芝麻開門”

我們的大腦要比鋁合金強大得多。因為：它是一個超人，一個什麼都不能讓它停下來的實體。除非出現它的敵人，缺乏專注，這是需要克服的。

第一章給你的神經元來點刺激

打破規矩的藩籬，在想像的世界裡，沒有什麼不可能，沒有什麼想不到。一切都令人難忘！從現在開始，對於你而言，世界變得太小。

第二章記憶術的三個階段

儘可能地喚起五種官能，聯覺，喚起你的情感。在銜接的時候，要花點時間去感受，去看，去聽，去品味你創建的精彩故事的全部細節……

第三章歡迎進入記憶宮殿

場所方法對於記住長長的清單是最有效率的。這也是記憶冠軍最常用的策略。對於我來說，已經有十個標記的地方，每個都包含有一百次停頓，算起來應有上千個不同的信息的存儲容量。而隨著練習的深入，這個數字也會增加。

第四章建立自己的語言

你可能平時會記不住一些簡單的信息。我建議為你呈現六種新語言，使你一旦掌握方法，能夠迅速記住數字、字母、二進制數字、抽象的圖像、撲克牌和日語中的漢字。