《走出強迫症Ⅱ：正念體悟療法自助手冊》是2017年中國輕工業出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：走出強迫症Ⅱ：正念體悟療法自助手冊
- 作者：李遠、孫芳、洪佳
- 出版時間：2017年
- 出版社：中國輕工業出版社
- ISBN：9787518416134
- 開本：16 開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書是由上海蓋德強迫症研究中心的東振明老師帶領蓋德的心理諮詢師們，將接納與承諾療法（ACT）融入內觀行為療法，*終形成了由正念練習、行為訓練和體認互校三部分組成的正念體悟法。這本書非常適合想了解強迫症和正念體悟法的強迫症個體及其家人閱讀，也適合心理諮詢師學習參考。
作者簡介
著者介紹
李遠 國家二級心理諮詢師，上海蓋德強迫症研究中心資深諮詢師。2011年開始從事心理危機干預，2014年進入蓋德專職從事心理諮詢工作，接受過正念認知療法（MBCT）、暴露與反應阻止法（ERP）、接納與承諾療法（ACT）、正念體悟療法（MEIT）的專業訓練及七日禪修等，已系統性地干預個案200餘例。
孫芳 上海蓋德強迫症研究中心諮詢師，華中科技大學心理學碩士。曾參與多項*研究項目，在國內知名刊物上發表論文數篇。
洪佳 上海蓋德強迫症研究中心諮詢師，華東師範大學心理學系畢業，國家二級心理諮詢師。具備紮實的專業基礎和十多年的諮詢實踐經驗。
審校者介紹
東振明 正念體悟療法創始人，上海蓋德強迫症研究中心主任，國際強迫症基金會會員，強迫症諮詢領域資深專家。
劉莉莉 上海蓋德強迫症研究中心運營主任，國家二級心理諮詢師。曾參與眾多的強迫症案例分析和諮詢，積累了豐富的個案經驗。
圖書目錄
第一章 了解強迫症
認識強迫症
強迫症的現有療法及遇到的挑戰
第二章 正念體悟法
正念體悟法簡介
正念體悟法對強迫症的全新解析
正念體悟法的結構及對強迫症生效的機制
基於正念的行為訓練
體認互校
第三章 運用正念體悟法進行自助
污染—清洗類強迫症
責任—檢查類強迫症
迷信—災難類強迫症
過度關注類強迫症
衝動—傷害類強迫症
和性相關類強迫症
宗教—道德類強迫症
窮思竭慮類強迫症
儀式—完美類強迫症
諮詢過程中的常見問題與解答
第四章 作為強迫症個體的家屬
強迫症個體家屬的痛苦
強迫症個體家屬的自我調節
強迫症個體家屬的誤區
強迫症個體的家屬可以有所作為的方面
第五章 強迫症與教養方式
強迫症與父母的教養方式
強迫症個體如何教育自己的子女
強迫症個體如何對待自己的父母
第六章 強迫症個體如何選擇諮詢師
對心理諮詢師的誤解
心理諮詢師的真面目
來訪者如何選擇心理諮詢師
附錄 正念練習指導語
參考書目
