《走進王薌齋》是2011年山西科學技術出版社出版的圖書，作者是李榮玉。
基本介紹
- 中文名：走進王薌齋
- 作者：李榮玉
- 出版社：山西科學技術出版社
- 出版時間：2011年1月1日
- 頁數：239 頁
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787537737142
作者簡介,內容簡介,目錄,
作者簡介
李榮玉，六歲開始隨父親練河北派李星階系形意拳，後又隨陳子江、朱雲行先生學習形意拳（陳先生是尚雲祥的弟子。朱先生是定興縣陘形意拳名門之後），並隨北京東華門武術社宋治平先生學習過少林拳。
1974年，遇大成拳名家關維林先生（關先生是姚宗勛的弟子），在其指導下練習大成拳。在以後的幾年裡，先後接受過多位大成拳名家張宏成、金啟莊、崔有成、王斌魁、姚宗勛、計成海先生的指導。
1980年，巧遇王薌齋之關門弟子常志朗先生。從此在常先生的指導下系統地學習大成拳，並在常先生的介紹下，先後得到過卜恩富先生和王選傑先生的指導。
在追隨常志朗先生的八年習武中。有一些心得體會。筆者將這些體會和所見、所聞一併公開。希望對有志於傳統武術的愛好者有所幫助。為振興中國傳統武術盡一份微薄之力。
內容簡介
《走進王薌齋》內容簡介：中華武術是中華民族在幾千年發展歷程中積累的格鬥經驗，並結合了傳統文化要素和養生術精華發展而成的，其內外兼修、體用兼備，成為中華文化的主要載體之一。拳經云：“固靈根而動心者，敵將也；養靈根而靜心者，修道也。”概括了傳統中華武術的功用：小可修身得力（藝）以強身禦敵，大至修心明理而入道境。中華武術之內外家、大小乘之說依此理而有別。在中華民族的發展歷程中，各個階層都受益於傳統武術：百姓用來健身，士兵用來訓練，能人志士用來修身立志，中華傳統武術對中華民族的生存和發展作出了重要的貢獻，因而被尊為國術。
目錄
第一章 概念解釋
試論大成拳之松、緊說1
試論大成拳之意、力、氣之說4
試論大成拳之虛、實說8
試論大成拳之神、形說13
淺談大成拳之鍛鍊筋骨說16
王薌齋苦口婆心說站樁23
王薌齋苦口婆心談技擊27
試論大成拳之動、靜說36
淺論大成拳之搭手說39
試論大成拳關於用意不用力之說46
淺談大成拳關於“肩打、肘打、胯打、
頭打、膝打、腳打”之說49
淺談大成拳之道放說50
為什麼說練好大成拳須用十年時間52
淺談“一時勝敗在於力，千秋勝敗在於理”52
淺談大成拳之點緊身松55
試論郭雲深先生之三層功夫說57
淺談練習大成拳之訣竅說58
第二章 全面解析大成拳
解析大成拳之養生術61
解析大成拳之技擊術62
解析岳武穆王《九要論》67
大成拳樁法原理91
第三章 大成拳練習方法
第一節 站樁103
第二節 試力111
第三節 搭手124
第四節 技擊樁128
第五節 技擊130
第四章 答疑133
第五章 王薌齋拳學語錄167
附錄
拳道中樞(大成拳論)173
意拳正軌195
拳學新編206
