赤小豆淮山節瓜豬腱湯

赤小豆淮山節瓜豬腱湯是一道以赤小豆為主要食材製作的美食。

材料:赤小豆50克,淮山25克,豬腱肉500克,節瓜600克,陳皮1/4個,生薑3片。
烹製:赤小豆、淮山、陳皮洗淨、浸泡,陳皮去瓤;節瓜刮皮及茸毛,洗淨,切塊狀;豬腱肉洗淨,整塊不刀切。將材料一起與生薑放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗量),武火煲沸後改文火煲2小時,調入適量鹽、油便可。此量可供3~4人用。豬腱肉、節瓜可撈起拌醬油佐餐用。
此湯有清熱解暑、健脾開胃、利水祛濕之功效。同時還適合體質瘦弱、肺虛久咳、腰酸腳軟以及糖尿病患者飲用。

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