《贏自己,比贏別人更重要》主要講述了，人最大的對手從來不是別人，而是自己。無論是在運動場上，還是人生的漫漫長路，每個人終歸是要跟自己比賽，挑戰自己，戰勝自己，然後超越自己，把沿途所有的失意和挫敗當作是激勵與磨練。擦乾汗水和眼淚，你唯一要贏的是自己，予這一生，苦苦錘鍊，但求一勝，盡力則無愧。
《贏自己,比贏別人更重要》共分為11章，主要內容包括：贏自己，在得意的時候；贏自己，在自棄的時候；贏自己，在懶惰的時候；贏自己，在依賴的時候；贏自己，在自卑的時候等。
基本介紹
- 中文名：贏自己,比贏別人更重要
- 出版社：中國華僑出版社
- 頁數：290 頁
- 開本：16 開
- 品牌：中國華僑出版社
- 作者：張元澤
- 出版日期：2013年8月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787511337481, 7511337481
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《贏自己,比贏別人更重要》由中國華僑出版社出版。
圖書目錄
第1章 贏自己，在得意的時候
得意之時，別忘了調整好自己的心態
不驕傲，驕傲是無知的表現
居功不自傲，得意不忘形
避風頭，別把自己推到風口浪尖
掌好你的舵，人生不會一帆風順
想要贏，就不要患得患失迷了心
丟開過去，昔日的榮光不是你今日的得意
認清了自己，離贏還遠嗎
第2章 贏自己，在自棄的時候
強者把輸當作挑戰，庸人把輸當作災難
自暴自棄，是你人生最大的失敗
人皆可以為堯舜，你並非不如人
再不順，也不能對生活失去熱情
不要抱怨，心生抱怨者易自棄
付出過，生命總有發光時
在困境中自我救贖
第3章 贏自己，在懶惰的時候
從思想上把惰性刪掉
戰勝惰性，成功只是開始不是終點
勤奮是撬起成功的一個支點
從盡心盡力做好自己的事開始
小事上麻利點，大事上勤奮點
逼自己比別人快一步
勤奮地付出意味著更多的機會
不要繪自己的懶惰找藉口
請把精力用在“刀刃”上
永不停歇進取的腳步
第4章 贏自己，在依賴的時候
依靠自己，活出美麗人生
遇挫時消除依賴心理
必須獨立，拿出你的勇氣
不依賴他人，學會獨處
給自己留點空間去思考人生
不要害怕一個人作出決定
永遠別放棄獨立思考的機會
不要等著別人替你做什麼
第5章 贏自己，在自卑的時候
不要與自卑糾纏太久
趕走你的自卑
別因缺點而自卑
喚醒內心的正能量，重拾自信
不要讓自己成為成功的最大障礙
自信是讓你挺起腰桿的力量
自信，驅動成功
第6章 贏自己，在拖延的時候
藉口是拖延的溫床
想要贏，就要付出實際行動
……
第7章 贏自己，在低谷的時候
第8章 贏自己，在怯懦的時候
第9章 贏自己，在剛愎的時候
第10章 贏自己，在貪心的時候
第11章 贏自己，在失控的時候
序言
“我可以戰勝無數的敵人，卻無法戰勝自己的心。”拿破崙·波拿巴曾如是說。很多人認為，一個人要想有所作為，就是要不斷地贏——贏別人，贏整個世界。可這時，往往會忽略一個重要的問題——贏自己。
我們的確為贏別人做出了十分的努力，可結果是除了搞得自己疲憊不堪外，你沒有得到絲毫的勝利感；有的人甚至又回到了起點，不知遣怎樣才能取得成功、取得勝利。其實問題只有一個，就是你輸給了自己。
當你獲得一點點成功時，會不會沾沾自喜，認為自己就是“無敵”王者，於是停止了前進的腳步，揚揚得意間早就忘了什麼叫“勝不驕”。
當你遇到挫折或身處逆境，你會怎么想？是抱怨這個世界太多不平事，還是將失敗的原因歸咎於其他人給了自己太多阻力？
勝不驕，敗不餒。做不到這點，你就沒有辦法從內心贏了自己。當然，一個人想要戰勝自己不容易，它需要勇氣與堅定的信念，需要在獲得稍許成功時，還能給自己以勇氣和力量，超越這次的成功，挑戰下一個挑戰。
失敗了更戰勝自己。你不能就此氣餒，因為“失敗是成功之母”，那些用九十九次失敗換來一次成功的人，首先就是能夠接受九十九次的打擊。每次重擊之下，你都能戰勝自己，不放棄，堅定信念，那么最大的成功只能屬於你。
在追逐成功的通路上，你不知道前方有何磨難，但最艱難的，不是外界或客觀條件所致，而是由你肉心的惡魔喚醒。比如，人的惰性，心生懶惰，你的腳步就永遠止步不前依賴心理，每個人都有脆弱的時候，速時就想我個可以依靠的肩膀，但路是你一個人的你不能指望別人替你去做什麼。
你有過自卑嗎？工作中是否總是拖延？是否眼界狹窄，看不到前方的路？你因自己的膽小怯懦而錯失過良機嗎？你是否聽不進別人的話而剛愎自用過？你是否太過貪心，永遠不知足？你是否情緒失控，喪失過理智？
在現實中，這些想法都是阻礙你獲得成功的罪魁禍首，這也就證明了我們最大的敵人不是外界的環境或是來自其他人的阻力，而是我們自己。人生就是由這樣的考驗堆砌而成的，而我們逃避考驗的理由往往是因為對自我的把控力度不夠。
渡過難關的最好方式，就是戰勝自己。人的本性注定我們的內心有許多的不堅強，但為了成功，我們必須戰勝自己，只有自己是通往成功的最後一道屏障。
成功就是這樣簡單，只要你認為自己行，你就能夠處理和解決這些困難或危機：對你的能力抱著肯定的想法，就能發揮出積極的力量。如果你能做到這一點，離成功就不遠了。戰勝困難，實際上，就是戰勝自己的一個過程。只有戰勝自己，你才能成為真正的勝利者。
有人說過，競爭就像下棋一樣，表面上看是兩個人的事，實際上是一個人的事，對弈者，實際上都是在跟自己弈弈，輸了，大不了重新再來一盤。
真正下棋的人，心裏面沒有對手，只有自己。做到心中無敵，就真的無敵於天下了，你眼睛中全是敵人，外面就全是敵人，敵人是永遠戰勝不完的。
記得棋聖清源說過一句話，下棋是一種樂趣，你可以讓對手很痛告，但你一定要很快樂。如果你也痛苦，這就走錯了，你痛告他開心，你肯定走錯了。
人生的最高境界是什麼？心無旁驁，自得其樂。贏了自己，比贏了全世界更重要。
