目標不僅需要設定,還需要每天被“看”到,不僅要看到,還要聽到它、聞到它、感受它、堅定不移地相信它。《贏者思維》是紐西蘭最著名的神經心理學家克里·斯帕克曼的心血之作,他用大量真實的案例,向人們展示:如何一步一步改變自己的思維、心理甚至潛意識,從而邁向成功。
基本介紹
- 書名:贏者思維
- 又名:歐洲最受歡迎的思維方法
- 作者: 克里·斯帕克曼
- 譯者:傅明 傅饒
- ISBN:978-7-300-21165-7
- 類別:神經科學/心理學
- 頁數:392頁
- 定價:49.00元
- 出版社:中國人民大學出版社
- 出版時間:2015年9月
- 裝幀:平裝
- 開本:16
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
很多人接受過克里·斯帕克曼的諮詢和培訓,他們的人生由此改變。
《贏者思維》告訴人們,目標為我們的生活提供意義,“形象化凝視技術”可以讓目標在大腦中建立連線,這種連線一旦建立,將深刻地改變人的行為。如何調整思維,為實現目標提供巨大驅動力?如何充分利用大腦的情感系統,激發我們內在的潛能?如何挖掘價值觀的力量,為成功助力?
作者用幾十年的研究和實踐幫助許多運動員成為了世界冠軍,也幫助了很多處於困境中的普通人,開啟了他們新的人生,本書也成為紐西蘭乃至歐洲最受歡迎的思維方法課。
作者簡介
克里·斯帕克曼,紐西蘭最著名的神經學家、博士。曾獲得創造性思維世界級大獎。他在腦神經系統領域潛心研究多年,總結出了一套思維訓練的方法,幫助許多運動員成為世界冠軍,也使許多普通人獲得了斐然成就。他因此被紐西蘭政府力邀領銜“金礦”項目,為奧運選手開發最先進的“秘密松鼠”軟硬體技術及電子工具。他還是正在拍攝中的好萊塢電影巨片《愛因斯坦的指南針》的編劇、探索頻道紀錄片《極速科學》的撰稿人兼主持人。
目錄
第一章 為什麼讀懂本書可以改變你的生活?
第二章 規劃與製作你的《贏者私人定製練習冊》
第三章 你的優勢、弱點和容易重複犯的錯誤
第四章 四大思維支柱
第五章 生理支柱
第六章 歷史支柱
第七章 情感轉換
第八章 生活中的車輪
第九章 情感強化CD碟
第十章 石榴的故事
第十一章 尋找真正的快樂
第十二章 堅定不移的信念
第十三章 把握當下
第十四章 內在驅動力
第十五章 構築並培育你的激情
第十六章 克服失望,避免災難
第十七章 像管理公司一樣管理自己
第十八章 重在行動
第十九章 開始於結束
第二十章 人是生活中最最重要的
第二十一章 外公說的“小細節”
第二十二章 “天氣預報”
第二十三章 愛因斯坦的指南針
第二十四章 世界上最快樂的人
第二十五章 效率
第二十六章 做大腦邊緣系統的主人
第二十七章 外公的小屋——一個非常溫馨和私密的結尾
附錄 掀開社會、宇宙與真理的引擎蓋——《螞蟻與法拉利》
第二章 規劃與製作你的《贏者私人定製練習冊》
第三章 你的優勢、弱點和容易重複犯的錯誤
第四章 四大思維支柱
第五章 生理支柱
第六章 歷史支柱
第七章 情感轉換
第八章 生活中的車輪
第九章 情感強化CD碟
第十章 石榴的故事
第十一章 尋找真正的快樂
第十二章 堅定不移的信念
第十三章 把握當下
第十四章 內在驅動力
第十五章 構築並培育你的激情
第十六章 克服失望,避免災難
第十七章 像管理公司一樣管理自己
第十八章 重在行動
第十九章 開始於結束
第二十章 人是生活中最最重要的
第二十一章 外公說的“小細節”
第二十二章 “天氣預報”
第二十三章 愛因斯坦的指南針
第二十四章 世界上最快樂的人
第二十五章 效率
第二十六章 做大腦邊緣系統的主人
第二十七章 外公的小屋——一個非常溫馨和私密的結尾
附錄 掀開社會、宇宙與真理的引擎蓋——《螞蟻與法拉利》