貝絨蘭花冬瓜是一道菜名,。用冬瓜和干貝等做成 的。
基本介紹
材料,做法,
材料
貝絨蘭花冬瓜火腿(或鹹肉、香腸),25克,精鹽5克,紹酒20克,味素5克,乾菱粉8克,蔥、姜少許,豬油600克(實耗30克)。
做法
1.冬瓜去皮、戀臘迎閥瓤,切成長5厘米,寬3厘米,厚2.5厘米的長方塊。先在冬瓜的正面用直刀法切入8/4深,刀紋間隔約0.2厘米,不能切斷。切好後翻身,與正面一樣切一遍,但正反面的刀紋一定要叉開。然後用鹽和味素略醃待用;
3.炒鍋上火,加入熟豬油燒至剛剛冒煙,將冬瓜整齊地排放在鍋中,訂乃棕慢慢讓油焐熟(要掌握火候),待冬瓜熟後撈出瀝油,然後排放在盆中,同時倒出鍋中的油。原鍋上火,將干貝湯料倒入鍋中,再放入已揉好的干貝絨,加紹酒、精鹽、味素和少許蔥、姜蘭刪嚷,煮沸後勾芡,再加少許油,然後將滷汁澆在排好的冬瓜上束和,撒上火腿末,即成地拳習。
,營養豐汽享少拒富,口味鹹、鮮、香、爽。
小貼士:冬瓜下油焐熟時,一定要防止粘鍋及油溫過熱而造成色澤不美。