豬瘦肉豆腐湯是一道由苦瓜、豬瘦肉、豆腐等做成的美食。
基本介紹
- 中文名:豬瘦肉豆腐湯
- 主要食材:豆腐
- 分類:中餐
- 口味:鹹鮮
製作材料,製作過程,功效與作用,
製作材料
苦瓜150克.豬瘦肉100克。豆腐400克.油、料酒、醬油、香油、鹽、味素各適量。
製作過程
1.豬瘦肉剁成末.加調料醃10分鐘;苦瓜去瓤切片;
2.豆腐切成厚片。食用油燒熟,昭為降溫。下肉末劃散。
3.加入苦瓜片翻炒片刻。倒入沸水適量.
4.推入豆腐塊,用勺劃碎。後調味.煮沸勾薄芡.淋上香油即可。
功效與作用
豬瘦肉豆腐湯清熱解署。通利胃腸,亦可解酒毒。