豐胸跟我做

內容簡介

其實每個女人都可以很美麗，關鍵要知道自己的優勢和短處，若能通過打扮以揚長避短，就能展現屬於自己的美麗。找出自己的短處，科學、適當、有效地進行鍛鍊，可以幫助你重新塑造出令人羨慕的身材，而美麗，也隨之到來。你的胸部不夠豐滿堅挺么？不要緊，從現在開始，打造自己的美胸行動吧！

S女孩的美胸行動，用運動+飲食+中醫+衣飾來逐一完成，想你所想

，為你考慮得面面俱到。為5種常見胸型分別支招，有的放矢；讓你擁有苗

條身材的同時能夠擁有豐滿的胸部。而對於乳房的守護神——Bra的講解介

紹，更是讓你有信心能夠做一個“挺”美人！

陳雪梅(YOY0)

資深瑜伽、普拉蒂導師。畢業於廣東外語外貿大學英文專業。五年前開始潛心研究教授瑜伽，並與中外名師廣泛交流，不斷吸取新的運動保健元素，因而成為中國健身界最早從事推廣普拉蒂運動的導師之一。

作者曾接受廣東衛視及香港本港台專訪，現在廣州力美健、動靜界、廣東電視台、中山大學等院校及多問著名大型健身會所教授瑜伽、普拉蒂，教授學員近萬人。