豆苗雞片

豆苗雞片是一道美食，製作原料主要有雞胸脯肉、豆苗、雞蛋。

基本介紹

• 中文名：豆苗雞片
• 主要食材：雞胸脯肉
• 原料：豆苗
• 輔料：雞蛋

豆苗雞片 :Sautéed Sliced Chicken with Pea Sprouts

材料

雞胸脯肉300克，豆苗500克，雞蛋2個。大油80克，鹽8克，味素6克，料酒30克，濕澱粉30克，湯適量。

作法

(1)豆苗摘尖洗淨。用蛋清和濕澱粉對成糊。把雞胸脯肉切成片，長約4厘米，寬約2厘米，先用料酒拌勻，並漿上蛋糊、拌上點油。

(2)用鹽、味素料酒、濕澱粉和湯對成汁。(3)將炒勺燒熱注油，油熱後下入雞片，輕輕撥散滑熟，然後撈出瀝油，勺內留少許底油，下入豆苗翻炒幾下，再投入雞肉片翻炒均勻，將對好的汁倒入，汁開時翻炒均勻即可。