豆腐蛋花湯完美瘦身湯是一道食品。原料為豆腐、雞蛋等。
基本介紹
- 中文名：豆腐蛋花湯完美瘦身湯
- 主要食材：豆腐
- 分類：食品菜品所屬菜系
- 口味：香
菜譜信息
主料 | |
豆腐(有少量的胡蘿蔔丁和豌豆粒)：200克 | 玉米粒： |
50克 | 雞蛋：1個 |
輔料 | |
鹽：1茶匙(5克) | 雞精：1克 |
油：1茶匙(5ml) |
做法步驟
1. 豆腐下鍋中焯熟後,切成2厘米的粒,雞蛋打散在碗中,攪拌備用
2. 鍋中倒入適量的水和油,水開後,倒入切好的豆腐塊
3. 水再次開後,倒入玉米粒
4. 將打散的雞蛋倒入鍋中,放入適量的鹽和雞精調味即可.
