【材料】
【調料】
料酒 白鬍椒粉 鹽 橄欖油 澱粉水 香油 雞精
【做法】
1.
鮮蝦去頭去殼留尾,挑去蝦線。洗淨後瀝乾,調入少許料酒、白鬍椒粉和鹽醃10分鐘;
3.胡蘿蔔去皮切小丁,火腿切丁。胡蘿蔔和速凍豌豆在沸水中快速焯一下,然後撈出沖淨,瀝乾水分。花椰菜入加有少許油鹽的沸水中快速焯燙下後撈出,沖淨,瀝乾水分;
4.
日本豆腐的中間用小刀小心地挖掉,但不要挖到底部,然後將蝦仁按圖上所示擺好;
5.6.釀好蝦仁的豆腐上蒸鍋,上汽後蒸6、7分鐘;
7.鍋中倒入少許橄欖油,將胡蘿蔔丁、豌豆、
甜玉米粒和火腿快速炒一下,調入鹽後盛出,倒在
蝦仁豆腐中間